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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语来说，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙质和(hé)维(wéi拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语)他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一(yī)定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自己的(de)能力(lì)发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋(péng)友不大(dà)注意这个(gè)装备，其(qí)实球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必(bì)不可少的(de)。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等(děng)等这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身体的(de)对抗中，很(hěn)容(róng)易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动中会(huì)用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑(huá)的(de)帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设施不(bù)符合要求的地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为(wèi)足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语sù)度(dù)有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步(bù)他需要(yào)起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特(tè)别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围(wéi)才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了，主要是(shì)还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利(lì)索。

12强(qiáng)赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流(liú)强(qiáng)队交手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现(xiàn)场看球(qiú)，他(tā)多(duō)么希望中(zhōng)国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的(de)结果(guǒ)，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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