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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里(lǐ)的(de)，温度较低的环境苹城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌(píng)果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非(fēi)常丰富(fù)的维生素(sù)对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体质加(jiā)速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息(xī)和(hé)健(jiàn)康的生(shēng)活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食(shí)物(wù)增强自身的体质，有些人(rén)群(qún)由于(yú)营养不良(liáng)或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎(zěn)么(me)挑苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那(nà)种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如果(城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌guǒ)闻(wén)到有(yǒu)类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说(shuō)明放了(le)很久，就不要买了。城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌>

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非(fēi)常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的(de)，千万不要挑那(nà)些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红的，这样的(de)一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低(dī)热(rè)量食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于肠壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且可(kě)因(yīn)机械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的(de)病人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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