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疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变质？将(jiāng)干核桃放(fàng)在(zài)干燥的通风处晾干，待(dài)核桃的表皮和核(hé)桃(táo)仁不(bù)易分离(lí)，色彩一(yī)致的(de)时候(hòu)，就(jiù)可(kě)以取出来(lái)储藏的。

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核(hé)桃是补脑的(de)吗

　　是(shì)的，核桃是补脑疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含有丰富的(de)不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，可以让脑(nǎo)的结构物质(zhì)变得完整，从(cóng)而达(dá)到补脑的功效。补脑的食物(wù)有很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇(gū)豆(dòu)腐核(hé)桃(táo)汤(tāng)、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤(tāng)，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于(yú)加强(qiáng)身(shēn)体营(yíng)养，莲子(zi)具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等(děng)功(gōng)效。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它有补血安(ān)神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦(mài)是一种(zhǒng)小(xiǎo)麦(mài)类的植物(wù)，有着固表(biǎo)止(zhǐ)汗、益气除(chú)热的作(zuò)用，主要有健(jiàn)脾养肝穴(xué)，宁心安神的(de)作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑(nǎo)益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多(duō)吃一些核桃。核桃(táo)有(yǒu)健脑的作用，可以(yǐ)增强记(jì)忆力，而且还可以增强身体的抵抗力(lì)，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥是(shì)比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作用，可(kě)以改善(shàn)干咳少痰(tán)、体(tǐ)虚乏力、失眠(mián)多梦、口(kǒu)干舌(shé)燥(zào)、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥(zhōu)补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。