随(suí)着社会的发展，越(yuè)来(lái)越多的人们都没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在(zài)我(wǒ)们身(shēn)边可(kě)能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢(huān)自我解决。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自我解决生(shēng)理需求对身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的，其实凡(fán)事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理需(xū)求的话(huà)，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工(gō天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物ng)作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样(yàng)有(yǒu)了(le)生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

可以预(yù)防(fáng)感染(rǎn)

如(rú)果(guǒ)女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的(de)话，很可能会将他人身上的(de)病菌和细菌传(chuán)播到(dào)自(zì)己身上(shàng)，大大增(zēng)加(jiā)患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自(zì)我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果在日常生活中，身体(tǐ)的(de)某(mǒu)些地方疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的(de)卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体(tǐ)，这(zhè)样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的(de)状态，让自(zì)己获得满满的幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的好处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋(péng)友来说，一(yī)定要(yào)记(jì)住千万不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成不良的(de)刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能会让(ràng)女性朋(péng)友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反(fǎn)而不利(lì)于(yú)夫妻之间的感情。

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