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什么是步频和步幅(fú)，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不(bù)一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一(yī)步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概就是(shì)一步两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是一陵源步的(de)长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点(diǎn)，并团后面大概就是一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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