近日，有网友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的(de)粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大(dà)的(de)改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只有体重的(de)变化，而是(shì)看到(dào)你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正面了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直播(bō)时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然(rán)是非(fēi)常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一(yī)直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其(qí)他社交平台(tái)中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营(yíng)个(gè)人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较(jiào)为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平(píng)均每周开播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿(yì)人次。