一公里大(dà)概多(duō)少步？是(shì)1700步左右的。关于一(yī)公(gōng)里大概多少步以及(jí)微(wēi)信(xìn)运动一公里大概多(duō)少步，一公里大(dà)概要走几分钟(zhōng)，跑步(bù)一公里(lǐ)大(dà)概多少步，成人一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，女生一(yī)公里大概多少步等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

一公里大概要(yào)走几(jǐ)分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常(cháng)来说,1公(gōng)里路需要走11-12分(fēn)钟。正常成(chéng)年人的步(bù)速一(yī)般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人(rén)和小孩的步行(xíng)速度(dù)会稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而(ér)有研(yán)究结果(guǒ)发现,走路速(sù)度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公(gōng)里不同速(sù)度步数不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正(zhèng)常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与(yǔ)千米(mǐ)的区(qū)别

　　公里是(shì)由市制单位“里”的衍生的一个单(dān)位，就像(xiàng)公斤(jīn)与斤是一样的(de)，在本质上都是属于中国传(chuán)统的(de)单(dān)位(wèi)，在日(rì)常生活中人们早已(yǐ)习惯用公里来表(biǎo)达距(jù)离的单(dān)位，所以这就(jiù)是现在依旧有(yǒu)人使(shǐ)用该单位(wèi)的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候由法国科(kē)学家组成的(de)特别委员会(huì)定制的(de)标准，之(zhī)后就一直(zhí)延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一(yī)般用“里(lǐ)”用(yòng)的多(duō)，很久以前就有着几里地的(de)称呼，所以公里逐渐(jiàn)取代千米在国(guó)人心中(zhōng)传播(bō)开来，现在(zài)基本上人们都是(shì)用(yòng)公里来表示距离，但是1公里等(děng)于多少千米呢？其实还是1千米，都是可以相互进(jìn)行换算的(de)。

　　自1929年民(mín)国(guó)推(tuī)行计(jì)量改革以来，一里就被特指为一市里(lǐ)，人们常说的“几里地(dì)”就是(shì)根据(jù)这个计(jì)量单位来(lái)计算的，而(ér)一里地就是500米，也就是(shì)1公里的一半(bàn)，所以现在(zài)人(rén)们再说一公里(lǐ)等(děng)于多少(shǎo)千米的时(shí)候就不要弄(nòng)混(hùn)了，一(yī)公里就是一千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如(rú)闲庭信步之态，才能(néng)周身(shēn)气血平和(hé)，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能(néng)琐(suǒ)事烦身，要顺其自(zì)然，达到(dào)益(yì)智(zhì)养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做(zuò)到形动中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方而不疲(pí)，否(fǒu)则(zé)容易(yì)伤身体。

　　散步的速度也有规(guī)定。

　　缓步是步频缓慢，步幅(fú)不大(dà)的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于老年(nián)体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍快，步幅也(yě)不太大的步行，每(měi)分钟约１２０步(bù)左右，这种散(sàn)步(bù)比较轻(qīng)快，可(kě)振奋精神，兴(xīng)奋大脑(nǎo)，能(néng)使腿(tuǐ)肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比较(jiào)自由的(de)逍遥步，时快时慢，且走且停，行(xíng)走一段(duàn)路(lù)程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有很多(duō)。

　　不管是那(nà)种形式的步(bù)行，犹如(rú)文化艺术一样，没(méi中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方)有(yǒu)一成不变的固定(dìng)模式。

　　即便是同(tóng)一个人(rén)，身体状况和(hé)兴趣爱好也常有(yǒu)变(biàn)化(huà)，因此(cǐ)，凡(fán)事随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之(zhī)以恒；有(yǒu)序：循序渐进；有度：适度运(yùn)动。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行走(zǒu)一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一(yī)公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走(zǒu)路姿(zī)势(shì)应该是(shì)抬头挺胸(xiōng)，目(mù)要(yào)平视，躯(qū)干(gàn)自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢(zhī)与下(xià)肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周(zhōu)身气(qì)血(xuè)平和(hé)，百脉畅通(tōng)，是其他运动(dòng)所不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事(shì)烦(fán)身，要顺(shùn)其自(zì)然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形动(dòng)而不疲，否则容易(yì)伤身(shēn)体(tǐ)。

未经允许不得转载：南京少儿险_南京【婴儿重病保险_幼儿教育险_婴儿怎样买保险】咨询_找经纪人沃保保险网 中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方