牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几乎都(dōu)会(huì)用到(dào)的(de)东(dōng)西，我们只知(zhī)道(dào)它有(yǒu)清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知道他(tā)竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大(dà)概(gài)十五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬苏修是什么意思，苏修是什么意思1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量的植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素(sù)沉着等(děng)十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑(h苏修是什么意思，苏修是什么意思ēi)头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的(de)作用。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。苏修是什么意思，苏修是什么意思将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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