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沙田柚可以减肥(féi)吗

　　沙田柚是不可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　柚子不可以减肥(féi),柚(yòu)子属于较常见的水果,含有一定(dìng)的维生素C、钙(gài)、铁(tiě)、碳水化合(hé)物等营养成分,

　　减肥期(qī)间适量吃一(yī)些柚子,可为身体补充一定营养成分。但柚子(zi)没有(yǒu)燃烧脂肪的作用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西都(dōu)有(yǒu)它适合(hé)自己(jǐ)的大小，柚(yòu)子也不例(lì)外(wài)。

　　在看柚(yòu)子时，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多(duō)半是还没成熟的，味(wèi)道一(yī)般(bān)都会(huì)很酸，当(dāng)然了(le)，也(yě)不能选(xuǎn)太大(dà)的，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么水分，吃起来也没(méi)有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平(píng)，这种柚子的品质比较好，但要(yào)不是这个形状的(de)话，就建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话(huà)，在没成熟的时候表(biǎo)皮(pí)都(dōu)是青(qīng)色的，但(dàn)要是(shì)表皮是比较鲜明的(de)淡黄色(sè)，那么这(zhè)种柚子(zi)的(de)成熟程度(dù)是刚刚好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮(pí)是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个(gè)柚子是比较(jiào)老的了，里面已经没(méi)有什么水(shuǐ)分(fēn)了，没有水(shuǐ)分(fēn)的吃起(qǐ)来会(huì)太(tài)干(gàn)。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光滑均(jūn)匀、毛孔小的，而(ér)且(qiě)被光照还能(néng)泛着光的(de)，就说明这(zhè)种柚子是生长得比较好的，可以(yǐ)放(fàng)心购(gòu)买，但要是摸(mō)起(qǐ)来是比较糙的，外表(biǎo)起着褶子不泛(fàn)光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下(xià)面有一个小孔，那里(lǐ)是柚(yòu)子的脐部，用(yòng)手(shǒu)指按压(yā)柚子(zi)的脐部，按(àn)上去要是紧紧的(de)，那么这个柚(yòu)子的水分(fēn)充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果是软软的，能(néng)够按(àn)进(jìn)去的(de)，就(jiù)说明这个柚子(zi)里面已经干了，里面的果子所剩无几了，这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子就可(kě)以放弃了。

沙田柚怎么挑(tiāo)选才甜(tián)

　　挑选甜沙(shā)田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要(yào)看太小的，这种小柚(yòu)子多半(bàn)是还没成熟的，味道(dào)一般都(dōu)会(huì)很酸(suān)，当然了(le)，也不能选太大的(de)，太(tài)大的柚子(zi)，果肉可能没什么水分，吃(chī)起(qǐ)来(lái)也没有什(shén)么味道。

　　形状上好的柚(yòu)子一般都是上(shàng)面尖(jiān)，下面(miàn)平，这种(zhǒng)柚(yòu)子的品(pǐn)质(zhì)比较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在(zài)没成熟的时候表(biǎo)皮(pí)都是(shì)青色的，但要是(shì)表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的(de)成熟程(chéng)度是刚(gāng)刚(gāng)好的，如果表(biǎo)皮(pí)是(shì)特别明显的(de)黄色，就代表了(le)这个(gè)柚子(zi)是比较老的了，里面(miàn)已经没有什么(me)水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔(kǒng)，那(nà)里是(shì)柚(yòu)子的脐(qí)部，用(yòng)手指按压柚(yòu)子的脐部，按上去(qù)要(yào)是(shì)紧(jǐn)紧(jǐn)的，那(nà)么这人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么个(gè)柚子的水分充足，非(fēi)常(cháng)的新鲜多(duō)汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按进去(qù)的，就说明这个柚子里面已经(jīng)干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚(yòu)发源(yuán)于容县清(qīng)乾(qián)隆皇所赐而(ér)得(dé)名列(liè)为贡品，容县种植(zhí)沙(shā)田(tián)柚的历史已有两千多年，其果(guǒ)大形(xíng)美(měi)、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而果(guǒ)实(shí)则(zé)为葫芦形和梨(lí)形，果蒂(dì)部呈短颈状(zhuàng)，果底常有(yǒu)古铜(tóng)钱(qián)大的环状印圈(quān)内有放(fàng)射沟纹，常称为(wèi)菊花(huā)底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面(miàn)金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟(shú)极耐贮藏，果实(shí)可贮藏150-180天(tiān)，贮后(hòu)风味尤(yóu)佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又名(míng)梅(méi)州金柚，树势(shì)强健(jiàn)，一般(bān)1-2年(nián)枝(zhī)粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且(qiě)单(dān)果重(zhòng)500-1500克，果肉脆(cuì)嫩(nèn)爽口呈(chéng)现(xiàn)出白色(sè)或虾(xiā)肉色，风味浓甜品质上等。

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