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顺产后宫缩(suō)第几(jǐ)天最疼,顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓(huǎn)解(jiě)

  顺(shùn)产后宫(gōng)缩第1-3天最(zuì)疼的。

  一般顺产(chǎn)后(hòu)1-3天(tiān)比较疼。

  宫缩指子宫收缩力,顺(shùn)产后产妇仍然会(huì)出现宫缩症状,而这种宫缩的(de)目的(de)是为了排出宫腔内(nèi)滞留的淤血(xuè),促进子宫收缩,从而促使子宫一步步(bù)恢(huī)复到(dào)生产(chǎn)前的状态。

  1、一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩(suō)1-3天

  一(yī)般产妇顺产后子宫底(dǐ)在(zài)脐下1-2横指,之后便会每(měi)日(rì)下降约(yuē)1.2公分;下腹(fù)部会鼓起(qǐ)一个球形发硬(yìng)的小(xiǎo)包并伴(bàn)有阵阵作痛,这(zhè)是因(yīn)为子宫在(zài)产后正在慢慢恢复到正常的状(zhuàng)态,由子(zi)宫肌纤维缩复,子宫变小及子宫内膜再生(shēng)所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩(suō),所以喂母乳时(shí)疼痛(tòng)会进一(yī)步加重。

  2、一(yī)般(bān)顺产后宫(gōng)缩4-7天

  一般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓(huǎn)解,自(zì)然消失的,一般不会超过七天。

  如果出现疼(téng)痛(tòng)加重,请及时到医院就医(yī)。

  3、顺产后宫(gōng)缩消(xiāo)失后子(zi)宫的变化

  一般在产后10~14天左(zuǒ)右,子宫缩入盆腔,在下腹部(bù)就摸不到子宫了。

  产后6周时子宫恢复到正常大小。

  子(zi)宫之所以会有(yǒu)这样(yàng)的变化过程,是因为子宫肌肉剧烈收缩(suō),促进(jìn)子宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄,引(yǐn)起局部贫(pín)血(xuè),使肌纤维的胞浆蛋白(bái)发(fā)生自溶(róng)。

  这都(dōu)是子宫在恢(huī)复的过(guò)程,不必(bì)太过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好(hǎo)

  1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲(jiǎng)究的,如果(guǒ)睡姿不正确可能会造成子宫移位(wèi);长时间(jiān)采用仰睡的方式,会(huì)致使子宫向(xiàng)后移动,出(chū)现腰酸背痛、白带异常等(děng)情况。

  2.倘若是剖腹产,那(nà)么麻醉药失效后产妇会(huì)感觉疼痛,平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最为剧烈,因此要侧睡。

  产妇身体和(hé)床板(bǎn)应形成一个角度(dù),大(dà)约是二十到三十(shí)度(dù)角最好。

  此外可(kě)以把毛毯之类的物品垫在身后,这样(yàng)的话当(dāng)女性移(yí)动(dòng)时(shí)疼痛可以减轻。

  3.产妇休息时(shí)不要一(yī)直仰睡,而是侧睡、仰睡交替进(jìn)行(xíng)。

  生产后两个星期可以俯躺,每天进行一两次,每次(cì)大(dà)概一刻钟。

  另外可以(yǐ)少吃多(duō)餐(cān),多喝一些汤,可以帮(bāng)助下(xià)奶(nǎi)。

  还要多吃(chī)一些瓜果蔬菜,帮助补充人体所需维生素(sù),此(cǐ)外哺(坏垣是什么意思啊,破屋坏垣适合装修吗bǔ)乳(rǔ)的(de)女性还要注(zhù)意补(bǔ)钙。

  4.生产后的女性需要安心(xīn)休养,因此每天(tiān)要(yào)保(bǎo)证睡(shuì)眠充足,千(qiān)万不要(yào)让自己劳累(lèi)。

  但是需要指出的是(shì),整天躺在(zài)床上也(yě)是不(bù)可取的。

  通(tōng)常情况下产后三天就可以下床走(zǒu)动(dòng)了,可以简单(dān)活(huó)动一下身体。

  坐月子期(qī)间,产妇也要注(zhù)意(yì)锻炼自己的身体,可以选择做做操或者(zhě)练练(liàn)瑜(yú)伽(gā),以便(biàn)帮助自己尽快恢复体形。

  产后第(dì)二(èr)天开始(shǐ),就可以梳头、刷牙等,但(dàn)是最好不要(yào)用冷水。

产后宫缩痛(tòng)是什么感觉

  产(chǎn)后宫缩和(hé)生产时(shí)的(de)宫缩是一样(yàng)的(de),都是要进行(xíng)子宫复原,所以都(dōu)会出现阵痛的感觉(jué),这(zhè)种感觉(jué)就像腹部刀(dāo)绞一(yī)般,对于(yú)每个女(nǚ)性生孩子都是非常痛。

  1、生(shēng)孩子时的,阵坏垣是什么意思啊,破屋坏垣适合装修吗痛能够促(cù)使孩子分娩出。

  这种(zhǒng)阵痛也是宫缩(suō)的一种,而在产后进行的(de)宫缩(suō),这个(gè)是(shì)由于子(zi)宫要(yào)进(jìn)行复原时产生的一种疼痛。

  这种疼痛就(jiù)像(xiàng)又要生孩(hái)子一样,而且(qiě)腹部(bù)也还在动,一般经产(chǎn)妇会出现这种(zhǒng)情况。

  2、子宫复原一(yī)般是在(zài)子(zi)宫的底部和胃部进行(xíng)平行时(shí),子(zi)宫(gōng)就达到了原先的状态,每天只供会下(xià)降到(dào)1横指,到第(dì)十天差(chà)不多(duō)就恢(huī)复(fù)到了原来的位置。

  这个时候的子宫就恢(huī)复了原(yuán)来的状态(tài)。

  3、如果(guǒ)子宫(gōng)收缩(suō)时的疼痛,很难忍受时(shí),可以用(yòng)手(shǒu)搓热然后对子宫处进(jìn)行捂一捂,这(zhè)样(yàng)可以缓(huǎn)解一下(xià)疼痛(tòng),有(yǒu)的产妇可(kě)能会疼的睡不着,晚上尤其(qí)难受,这(zhè)个时(shí)候一般就需要家(jiā)人的关心,不然产妇心情(qíng)会变得很焦(jiāo)虑,不利(lì)于产后(hòu)恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

  促进产后子宫(gōng)收缩,首先就是,产后妈妈一定要坚持(chí)母乳喂养,母乳喂养可(kě)以增强宝(bǎo)宝的(de)免疫力,还可以通(tōng)过,婴儿(ér)对(duì)乳头的吸(xī)吮动作(zuò),促进子宫(gōng)的收缩,帮助产(chǎn)后妈妈的子(zi)宫(gōng)恢复,产后妈妈在闲暇之余也可以自己多按(àn)摩一下乳房,这样(yàng)也可以(yǐ)促进子宫收缩。

  产后促(cù)进子宫收缩,还可以(yǐ)通过按摩的方(fāng)式,首先产妇把手放在肚脐周围(wéi),触(chù)摸寻找子宫(gōng)的位置。

  如果感觉(jué)不到腹(fù)部有一个圆形(xíng)硬块,就需要做子(zi)宫环形按摩,以此(cǐ)加速子(zi)宫的收缩,女性在(zài)产后24小(xiǎo)时以内,可(kě)以随时做子宫按摩。

  产后促(cù)进(jìn)子宫收缩,还(hái)可以使用(yòng)益(yì)母草(cǎo),有摩擦就有加强子宫收缩的作用,而且(qiě)还(hái)可(kě)以促进恶露的(de)排出(chū)。

  女性在产(chǎn)后医生会开一些益母草(cǎo)给产(chǎn)妇服(fú)用,一般服用五天,每天服(fú)用三次。

  所以女(nǚ)性(xìng)朋友只需要按照医生的嘱咐进行用药(yào),就可以促进子宫(gōng)收缩(suō)了。

产后宫缩痛(tòng)怎么按摩

  生完后妈妈的肚(dù)子要是有阵痛发生(shēng),这种(zhǒng)情况是(shì)属于子宫正常(cháng)收缩,不要过于(yú)担心,代表子(zi)宫此时处于缩(suō)小(xiǎo)当中(zhōng),通(tōng)常(cháng)是能够恢复到怀孕以前的样子。

  建议您可(kě)适当做(zuò)下提肛的运(yùn)动与按摩,按摩是(shì)在腹部轻(qīng)轻的进(jìn)行(xíng)按(àn)摩(mó),只要(yào)把宫腔(qiāng)里的(de)污血排干(gàn)净(jìng),这样子宫就够渐渐(jiàn)收缩与(yǔ)复原的。

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