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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在(zài)冰箱(xiān卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校g)里(lǐ)的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常(cháng)丰(fēng)富(fù)的(de)维生素对于身体的营养效果是(shì)非常(cháng)好的(de)，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生(shēng)活(huó)当中应该保证(zhèng)良(liáng)好的生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些人(rén)群由于(yú)营养不良或者是偏食(shí)会(huì)导致体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可(kě)能是加了染色剂的，这(zhè)样的(de)苹果不(bù)仅不(bù)甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹果香甜气(qì)息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如(rú)果苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已经(jīng)放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的(de)，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹(wén)路非(fēi)常整(zhěng)齐一般是比较好吃的(de)，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能(néng)特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不(bù)宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈(yù)合(hé)，且可(kě)因机(jī)械性地作用肠壁易(yì卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校)诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病人(rén)： 白细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状加重或(huò)影(yǐng)响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹果。

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