怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南(nán)瓜可(kě)以生(shēng)吃(chī)，南瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存(cún)其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南瓜(guā)，对(duì)于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解(jiě)便秘(mì)发(fā)生等(děng)有一定的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切(qiè)开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一种清(qīng)香气味(wèi)，而(ér)没有成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候(hòu)，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如(rú)果声音发(fā)闷，感(gǎn)赵丽颖一女战五男什么梗，赵丽颖叫玉镯是形容什么觉(jué)南(nán)瓜的内部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一(yī)样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么(me)形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)，要找(zhǎo)形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好(hǎo)，口感(gǎn)就是又糯(nuò)又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判(pàn)断出(chū)来(lái)。

　　成(chéng)熟(shú)好赵丽颖一女战五男什么梗，赵丽颖叫玉镯是形容什么(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一些。

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