张天爱减肥(féi)前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体(tǐ)重最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官(guān)属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路(lù)还是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节(jié)目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少吃多动是(shì)最好的(de)方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的(de)体重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美(měi)有的(de)时(shí)候和(hé)一个时代是有关(guān)系的，和(hé)一个人(rén)的认知也是(shì)有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别会(huì)流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的(de)人(rén)在(zài)生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的(de)人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下(xià)来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同(tóng)时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个(gè)人(rén)感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的(de)能(néng)力。

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