牙膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都(dōu)会(huì)用(yòng)到的东(dōng)西(xī)，我们(men)只知道(dào)它有清(qīng)洁(jié)牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用(yò身份证号码150开头是哪里的，身份证号150开头的是哪里的ng)清水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素身份证号码150开头是哪里的，身份证号150开头的是哪里的C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及(jí)抑(yì)制(zhì)色素(sù)沉(chén)着等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做(zuò)成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色(sè)素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑制(zhì)黑色(sè)素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含(hán)维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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