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修正(zhèng)丰胸乳(rǔ)霜有(yǒu)效果吗(ma)，国家认可的丰胸品牌排行榜

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　　修正丰乳霜对于丰胸是非常有效(xiào)果(guǒ)的，但是需(xū)要规范(fàn)的使用，在每天(tiān)早(zǎo)上起(qǐ)床(chuáng)之前(qián)，把(bǎ)丰胸乳霜涂抹在胸(xiōng)部，然后(hòu)用手进(jìn)行按摩(mó)，通过按摩，可以(yǐ)使得胸部的细胞运(yùn)动(dòng)，从而使得(dé)这(zhè)些细胞变得活跃(yuè)而增长，同时晚(wǎn)上(shàng)也需要(yào)进行一次，一般(bān)在一个月左右就(jiù)能看见胸部变大(dà)，除(chú)了(le)这种方(fāng)法，做丰胸手术也是可以的。

丰胸霜停用为什(shén)么会反弹

　　丰胸(xiōng)产品(pǐn)之所以会(huì)反弹，是因(yīn)为很难补充乳房细胞(bāo)的丰胸营(yíng)养，真正进(jìn)入到乳房祈(qí)祷丰胸功效(xiào)的成分微乎(hū)其微，所以就很难达(dá)到满意的丰胸效(xiào)果。

　　建议注意使用食疗法和按摩法进行巩固，这样完全符合胸(xiōng)部发(fā)育的自然规律，从而使胸部(bù)实现二次(cì)自然健(jiàn)康发(fā)育(yù),全面提升(shēng)、紧致、坚挺(tǐng)，呈现完美(měi)胸形，使(shǐ)乳房变(biàn)大、变圆(yuán)、变挺、变(biàn)翘!

bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别　　对于丰胸这件事，大家可(kě)以采用自然丰胸的(de)办(bàn)法，饮食上注意(yì)及时补(bǔ)充营养，尤其是补充维(wéi)生素a及(jí)蛋(dàn)白质(zhì)，可以(yǐ)选择酒酿、猪(zhū)蹄(tí)、鸡爪、豆制品(pǐn)等多种营养含量且(qiě)能够促(cù)进乳腺发育(yù)的食物，也不是说每日都要吃，适量的均衡饮(yǐn)食，在很大的程度上是可以帮助丰胸的。

　　运动上多做一些扩胸运动，比如瑜伽、俯卧撑(chēng)、游泳(yǒng)这些，都(dōu)是可以帮(bāng)助女(nǚ)性更好的增大(dà)胸肌，从而起到(dào)丰胸的效果。

怎么避免丰胸霜反弹

　　一、要保持营(yíng)养的摄入

　　饮食(shí)主打木瓜、鱼、肉及鲜奶(nǎi)等(děng)成为我们的饮食主打(dǎ)，因为含丰富(fù)蛋白(bái)质的食物，是健胸佳品(pǐn)。

　　让黄豆(dòu)、花生、杏仁、桃仁(rén)、芝(zhī)麻及(jí)粟米等成为饮食伴(bàn)侣，因为种籽和坚果类食品是有(yǒu)效的天然健胸滋养品。

　　让橙子、葡萄、西柚(yòu)及蕃茄(jiā)等成为补给重(zhòng)点，因为富含维他命(mìng)C的食物(wù)，可防止胸部变(biàn)形。

　　让芹菜(cài)、核桃及(jí)红腰(yāo)豆等成为主要蔬菜(cài)，因(yīn)为蕴含(hán)有丰(fēng)富维(wéi)他命E的食物，有助胸部(bù)发育。

　　让椰(yē)菜、椰菜(cài)花及葵花(huā)籽油等成为随时摄(shè)取(qǔ)的食物，因为(wèi)含维他命A的(de)食物，有利激素的(de)分泌。

　　二、要(yào)坚持做有利于丰胸的运动(dòng)

　　为你(nǐ)介绍(shào)几(jǐ)个简单丰胸动作(zuò)，能帮助身体调整内在气息(xī)，促进胸部血液循环和营养供(gōng)给(gěi)，锻炼胸部肌肉，集中胸(xiōng)部(bù)脂肪，实现(xiàn)快速丰(fēng)胸(xiōng)目的。

　　1、两腿(tuǐ)并拢站(zhàn)直(zhí)，腰部挺直，抬头、挺胸、收(shōu)腹，另外，臀部用力提(tí)起，两(liǎng)手(shǒu)垂放在(zài)腿部两侧(cè)。

　　2、缓慢呼气，同时身体重心往(wǎng)下(xià)，呈半(bàn)蹲姿势(shì)。

　　做这个(gè)动作(zuò)时(shí)，会感到(dào)尾椎处往下(xià)延伸。

　　3、在(zài)步骤2的姿势(shì)上(shàng)，吸气，然后两(liǎng)手(shǒu)慢慢抬(tái)起，与地面平衡。

　　注(zhù)意两(liǎng)手打开，并于肩(jiān)膀同(tóng)宽。

　　4、臀(tún)部坐在腿上，然后呼气，两手(shǒu)往(wǎng)上举起，同(tóng)时手指(zhǐ)心相贴，脊椎尽量(liàng)往上延伸(shēn)。

　　5、身(shēn)体躺在(zài)左侧(cè)，两(liǎng)脚膝盖为弯曲，左手放在右(yòu)膝盖侧(cè)面，然(rán)后右(yòu)手(shǒu)带动身体往后张开，注意(yì)眼睛看(kàn)着右(yòu)手指尖(jiān)。

　　大概做3到5次(cì)呼(hū)吸，然后恢复原来动作，换另一侧身体(tǐ)重复(fù)动作。

丰胸霜怎么用(yòng)效果(guǒ)好(hǎo)

　　Step1：用热水冲洗胸部，水温稍高些(xiē)对加(jiā)速胸腺组织血液循环，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸(xiōng)部)以(yǐ)大(dà)拇指一边，另(lìng)外(wài)四指合(hé)拢(lǒng)为一边，虎(hǔ)口张开，从两边胸部(bù)的(de)外侧向中(zhōng)央推(tuī)。

　　Step2：手保持同样的形状，从左(zuǒ)胸(xiōng)开始，左手从外侧将(jiāng)左(zuǒ)乳向中央推，推到中央后同(tóng)时右手从左乳下方将左乳尽量往上(shàng)推，就是(shì)两只手交错着(zhe)推左乳，重复30次，换右乳房，此动作可是提升(shēng)胸部。

　　Step3：手弯成(chéng)罩子状(zhuàng)，五(wǔ)指(zhǐ)稍(shāo)分(fēn)开，能罩住乳房的样子，要稍稍(shāo)弯腰(yāo)，双(shuāng)手(shǒu)罩住乳房后从底部(不(bù)是(shì)下部)往乳头方向做提(tí)拉动作(zuò)。

　　Step4：双手绕着乳房做圆(yuán)圈形按摩，按摩到胸部上剩下的(de)所以的精油(yóu)都吸收干(gàn)为止。