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踢(tī)足球(qiú)可以(yǐ)长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个(gè)子(zi)矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经常踢(tī)足(zú)球之类的运动，就可(kě)以刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来(lái)说，骨骼已经发育(yù)完全了(le)，经常踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃一些钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度(dù)上(shàng)也能促(cù)进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥(huī)出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运(yùn)动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及(jí)戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害(hài)，不(bù)管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技(jì)术动(dòng)作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服(fú龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业)，球鞋(xié)应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地(dì)设施不符(fú)合(hé)要求(qiú)的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤(shā龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业ng)、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴的(de)时(shí)候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不(bù)要等到(dào)累得不行的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要注(zhù)意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步(bù)他需要起步(bù)才能(néng)完成(chéng)，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的(de)范(fàn)围才(cái)大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利(lì)亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国(guó)足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么(me)希(xī)望中国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国(guó)队(duì)的首败，过(guò)去12场各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的(de)对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大利(lì)亚(yà)，国(guó)足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力(lì)有限(xiàn)。

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