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巧克力(lì)可以提神(shén)醒脑吗

　　巧(qiǎo)克力是可以提神醒脑的。霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊p>

　　吃巧克(kè)力可以提神，同(tóng)时(shí)还可(kě)以起(qǐ)到补充人体(tǐ)所需能量，对人体健康比(bǐ)较有(yǒu)利。但(dàn)也需要严格(gé)控制好量，避免身(shēn)体出(chū)现肥胖，同时也不会(huì)影响到正常睡眠(mián)质量。

　　巧克力(lì)属于一种比较常见的(de)高热量食物(wù)，其中的营养成分比(bǐ)较(jiào)丰(fēng)富，不仅(jǐn)含(hán)有丰(fēng)富碳水(shuǐ)化(huà)合物、蛋白质、脂肪等(děng)成分，同(tóng)时含有多种微量(liàng)元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷(lín)、铁、锌、铜等(děng)，这(zhè)些成分都属(shǔ)于人体(tǐ)必需营(yíng)养物质，可以起到(dào)补充人体所需营(yíng)养，也可(kě)以(yǐ)提高(gāo)身体抵抗力免(miǎn)疫力(lì)，对人(rén)体健康比较(jiào)有利。但是由于巧克(kè)力中具有一定咖啡(fēi)因成分，

　　尤其是黑巧克力，其(qí)中的(de)咖啡因成分比较丰富，可以起到(dào)提升中枢神经兴奋效(xiào)果，可(kě)以暂时驱走睡意并恢复精力，达到提神作用。

　　提神除了通(tōng)过吃(chī)巧(qiǎo)克力方式(shì)改(gǎi)善外，还(hái)可以通过饮(yǐn)用咖啡、茶类饮(yǐn)品、碳酸(suān)饮料等方式调(diào)理改(gǎi)善。

　　主要是因为(wèi)这些食物中都含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)成分，可(kě)以(yǐ)达到有效提(tí)神效(xiào)果。但也需要注意适(shì)量食用，尤其是巧克力，避免由于(yú)一次(cì)性食(shí)用过多，导(dǎo)致身体肥胖情况(kuàng)出现，或者(zhě)影响(xiǎng)到正(zhèng)常睡(shuì)眠质量。

衣(yī)服弄了巧克(kè)力(lì)怎么洗

　　1、如果(guǒ)还(hái)未凝固(gù)，可(kě)以先(xiān)用纸(zhǐ)巾将表(biǎo)面(miàn)的(de)巧克力擦去，凝固后尽可能轻轻(qīng)刮(guā)去表(biǎo)面的巧克力。

　　2、将污渍在水龙头(tóu)下冲淡，尽可能洗去表面残留污渍，拧干。

　　3、取适量洗衣液原液涂在污渍处，静置(zhì)5分钟后，加入洗衣液常规洗涤。

巧克(kè)力沾到衣服上该怎么洗?