头发上长需要一个漫长的(de)过程,很多时候因为生活的压力可能在(zài)冲动(dòng)之下剪完头发会出现后悔的情况,想要(yào)让头发恢(huī)复原来的面貌,可(kě)以(yǐ)选择正规(guī)的医疗机构(gòu)嫁接头(tóu)发。

一星期头发能长1cm吗(ma)

　　头发的(de)生长(zhǎng)速度因(yīn)人(rén)而(ér)异(yì)，不同季节的生长速度也是不(bù)同的。

　　一般来说，不患有各种脱发疾病的健(jiàn)康成年人(rén)头发(fā)每天(tiān)生长 0.3~0.4 毫米，一个月大约(yuē)生长 1 厘米左右。

　　夏季头发的生(shēng)长速度会比(bǐ)冬季快一些，因此6、7、8月份生长最快。

用什(shén)么(me)可(kě)以(yǐ)让头发长得更快

　　1、每隔6-8周修剪一次发(fā)尾(wěi)

　　虽然剪掉发尾会(huì)影响头发整体长度，但发梢通(tōng)常(cháng)是干枯(kū)分叉的(de)重点部位，每隔6-8周修(xiū)剪(jiǎn)掉约0.5-1厘米的发尾，就(jiù)可以(yǐ)使新长出来的秀(xiù)发更加健康。

　　2、勤梳头

　　清晨起(qǐ)床(chuáng)后(hòu)或夜晚睡觉(jué)前梳1-2次(cì)头发，适当(dāng)地梳头可以促(cù)进头皮血液循环，刺激毛囊使头发长得更(gèng)快(kuài)，但要注意，不要再头发还湿润时(shí)梳头(tóu)，会给头发带来不同程度的伤害。

　　同时(shí)梳头发的梳子应该以宽齿(chǐ)梳为佳(jiā)。

　　3、减少(shǎo)使用吹(chuī)风机的次数

　　如果你(nǐ)有天天使用吹风机的(de)习惯，逐步减(jiǎn)少使用(yòng)次数和频率(lǜ)后(hòu)你就会发现头发比以前长(zhǎng)得更快了，发尾分叉、发丝毛躁问题也(yě)会有所改善。

　　使用(yòng)土(tǔ)豆汁、蛋清、精油护理(lǐ)发丝

　　4、使用土豆汁洗头

　　缺乏维(wéi)生素会使头发变得干枯脆弱，例如(rú)维他命(mìng)BAC就对头发(fā)增长起到很重要的作(zuò)用，你可以(yǐ)口服(fú)一些维生(shēng)素类(lèi)补充产品(pǐn)或者多(duō)吃(chī)一些富含维生素的食物(wù)，也可以用土豆汁来洗头，每周(zhōu)坚持1-2次(cì)，你的头发会长得更快且更浓(nóng)密。

　　5、蛋清(qīng)可以使头发长更快

　　蛋清中的修复成分可以恢复头发柔软和闪亮(liàng)，用(yòng)若干个鸡蛋的蛋清来给头发做(zuò)次发膜(mó)，修(xiū)复效(xiào)果会在冲洗后立即呈现，坚持(chí)每1-2周使用1次，秀发(fā)会越来越强韧(rèn)，长得自然也会更快。

　　6、用温热精油按摩头皮(pí)

　　既可以选择市(shì)面上可购买到(dào)的成品精(jīng)油，也可以选(xuǎn)择自制，置于十(shí)个手指，揉搓(cuō)均(jūn)匀后轻轻按(àn)摩头(tóu)皮(pí)，会(huì)发(fā)现(xiàn)头发(fā)在一天天(tiān)变得浓密柔软且更具光泽感，荷(hé)荷巴油、椰子油及橄(gǎn)榄油等都是助生长强韧秀发(fā)的好帮手。

　　7、远离(lí)含硅的头部(bù)护理产品

　　含(hán)硅的护理产品虽然(rán)可以(yǐ)暂时性制(zhì)造更(gèng)顺(shùn)滑更闪亮的效果，但长久使用(yòng)并不利于头发(fā)健康生长，

　　因为硅会包裹住发根，锁住水分同时堵(dǔ)塞毛囊，久而(ér)久之头发会越来越脆弱，生(shēng)长速度会变(biàn)得越来越慢(màn)，如果想要头发生长地(dì)更快，就要(yào)尽量(liàng)减少使用含硅的头部护(hù)理(lǐ)产品。

　　8、不要(yào)把护发(fā)素(sù)用在头(tóu)皮(pí)上

　　使用(yòng)洗(xǐ)发水(shuǐ)来清洁发(fā)丝很(hěn)重(zhòng)要，但千万不(bù)要把护发(fā)素也(yě)抹在(zài)头(tóu)皮上，护发(fā)素(sù)中的成(chéng)分通常并不适用于头皮，用在头皮上会(huì)让头发看起来油乎乎一团糟，更可(kě)怕的是(shì)还会产生头皮屑。

　　9、在蒸(zhēng)汽房(fáng)中使用头发护理产品

　　蒸汽房中的高温(wēn)会(huì)打开毛(máo)鳞片，帮助头发(fā)更好更深层吸收护理产品中的营(yíng)养成(chéng)分，但注意持续时间只需要维持在10分钟(zhōng)左右。

　　如果没有(yǒu)蒸汽房这个外在条件，还有一个(gè)简(jiǎn)单的(de)办法，就是(shì)在清洁发丝(sī)、涂抹护发产品后，用(yòng)一条热毛巾包(bāo)裹(guǒ)住(zhù)头发，同样(yàng)能够起(qǐ)到高(gāo)温加热作用。

　　10、多喝水

　　水可(kě)以帮周身体排毒，促(cù)进(jìn)新陈代谢，每天喝足八杯(bēi)水，不止身体会变得健康(kāng)，头发也跟着变得(dé)更加强韧!头(tóu)发健康，生长(zhǎng)速度就会加快，而(ér)且多喝(hē)水还(hái)可以从源头上防止头(tóu)发变(biàn)干(gàn)枯。

　　11、多吃富含蛋白质(zhì)的食(shí)物

　　每天吃什(shén)么也能够决定头发的生长速度，多(duō)吃鱼蛋和新(xīn)鲜水果蔬(shū)菜还有不同肉类，合理的饮(yǐn)食搭配就(jiù)会(huì)帮助头发长得更快。

　　12、使用丝质枕巾

　　真丝类的(de)制(zhì)品能够(gòu)防止头发脱(tuō)落和(hé)打(dǎ)结被扯断，而且对肌肤也有(yǒu)益，能(néng)够帮助减少皱纹产生。

要让头发长得快可以从多方面下(xià)手(shǒu)

　　 避孕药(yào)洗(xǐ)头(不推荐使用，长(zhǎng)期(qī)使用有害健康)、用(yòng)生姜加高梁(liáng)酒(jiǔ)洗头、用葡萄柚的皮挤出来的(de)汁(zhī)洗(xǐ)头。

　　 好(hǎo)象有(yǒu)很多MM对这招很感兴趣,捣碎(suì)生姜加入(rù)洗发精洗头。

夏天头发长得快吗

　　仅从人体新陈代谢方面来(lái)讲，与(yǔ)冬天相比，夏季头(tóu)发的确会生(shēng)长的(de)快一些。

　　这是因为人体的新陈代谢速率(lǜ)在一(yī)定温度范围内，会(huì)随(suí)着气(qì)温(wēn)的(de)升(shēng)高而(ér)加快，所以科学(xué)研究(jiū)表明(míng)一年当(dāng)中6月(yuè)到(dào)7月是头发生长最快(kuài)的时间(jiān)。

　　但(dàn)头发生长的快(kuài)慢，不仅(jǐn)仅与气候和温度(dù)有(yǒu)关，更多的是与我们的生活习(xí)惯息(xī)息相关。

　　头皮保持清洁健康才能让(ràng)头(tóu)发更好地生长(zhǎng)，长时间不洗头容易造成(chéng)头(tóu)皮毛囊(náng)堵(dǔ)塞，从而(ér)引(yǐn)起脱(tuō)发。

　　夏天由于出汗较多，大多数(shù)人洗(xǐ)头会(huì)变勤(qín)，从这个角度(dù)来说夏天也是有利于(yú)头发生(shēng)长的。

　　如果(guǒ)不注意(yì)个(gè)人卫(wèi)生，夏天这(zhè)种容易让人(rén)出汗、分泌油(yóu)脂(zhī)变(biàn)多的季节反(fǎn)而会让(ràng)人脱发(fā)变得严重。

　　不过同时也要注(zhù)意洗得太(tài)过频繁也(yě)会破坏(huài)头皮的(de)酸碱平衡，所以干性发(fā)质(zhì)两到三天洗(xǐ)一次(cì)即可，油性(xìng)发质(zhì)一天(tiān)也尽量(liàng)不要超过两(liǎng)次。

　　此外(wài)，夏天一定要注意头皮防晒(shài)。

　　夏(xià)季强烈的紫外线极有可能会灼(zhuó)伤头皮，让发(fā)丝(sī)中的水(shuǐ)分流失，这样头(tóu)发会失(shī)去(qù)光(guāng)泽，变成一堆枯草。

　　此外(wài)，长时间将头皮暴露在紫外线之下，还会让(ràng)头皮变(biàn)得(dé)松弛，从而(ér)减弱(ruò)对(duì)头发的支撑力，导(dǎo)致脱发(fā)。

　　因(yīn)此，夏天出门(mén)一定不要(yào)忽略头(tóu)皮(pí)防晒(shài)。

　　我们可(kě)以打遮阳伞(sǎn)来抵挡紫外线，有些人可能会选择戴帽子，但是(shì)夏季(jì)戴(dài)帽子容易让头(tóu)皮闷在高(gāo)温的环(huán)境下，对头(tóu)皮损伤很大(dà)，因此打(dǎ)伞是最好的(de)选择(zé)。

　　如果嫌打伞麻烦，还可(kě)以喷(pēn)头皮专用的头皮防晒喷雾，进行化学防晒，避(bì)免造成紫外线对头皮和头(tóu)发造成(chéng)的损伤。

　　综上，虽然夏季气(qì)温高，有利于人体的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢。

　　但同样会带来更多导致脱(tuō)发的(de)隐患，所以想要在夏(xià)季头发长得快，还是(shì)要多做好(hǎo)护理才行(xíng)。

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