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踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个(gè)子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年(nián)龄决定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有发(fā)育(yù)完全(quán)，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼(gé)已经发(fā)育(yù)完全了，经常踢足球，也(yě)不(bù)能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程(chéng)度上(shàng)也能促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还(hái)要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的(de)时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个(gè)运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量(句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思liàng)较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还(hái)能最大程度的让自己的能力发挥出(chū)来(lái)，所以有(yǒu)一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入(rù)门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足(zú)球运动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时(shí)候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容(róng)易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都(dōu)是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用(yòng)合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就(jiù)喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的(de)时候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才(cái)大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思遇(yù)澳(ào)大(dà)利(lì)亚，国(guó)足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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