怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农我国最穷的5个城市，哪一个省最穷商(shāng)网将为你整理(lǐ)以下的生活知识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较好的保存其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议(yì)控(kòng)制摄入(rù)量，以免(miǎn)造成(chéng)胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘(mì)发生等(děng)有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种清香气味(wèi)，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍(pāi)，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟度比较高(gāo)。

南瓜(guā)我国最穷的5个城市，哪一个省最穷怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好我国最穷的5个城市，哪一个省最穷了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄(huáng)色(sè)，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃(chī)起(qǐ)来(lái)既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不够，口感也要略差(chà)一些。

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