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自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接(jiē)吃吗

　　杨桃(táo)是(shì)可以直接(jiē)吃的。

　　一般情况下(xià)，杨桃可(kě)以(yǐ)直接吃。具体(tǐ)内容如下(xià)：

　　杨桃(táo)含(hán)有草酸、柠檬酸、苹果酸(suān)等酸性成(chéng)分(fēn)，可以加快胃液(yè)的(de)分泌，从而促进机体消化功能，可用于治疗消化(huà)不(bù)良、食欲不振等(děng)症状。

　　还含有(yǒu)糖类、维生素C、维生素B族、胡萝卜(bo)素(sù)等营养成分，有利于促进机体排尿(niào)，酒后食用杨桃(táo)有利于促(cù)进体内酒(jiǔ)精随尿液排(pái)出，从而加速解酒。

　　杨桃(táo)具(jù)有增强体质、促进消(xiāo)化、开(kāi)胃消(xiāo)食、生津止渴等作用，还(hái)具有治疗口腔(qiāng)溃疡、咽(yàn)炎、牙痛等(děng)功效。

　　杨桃通常(cháng)可以(yǐ)清洗后直接(jiē)食用，不需要剥(bō)皮，但是五个棱角边上的果(guǒ)皮较硬，且口感发涩，可削去棱角的(de)硬(yìng)皮(pí)后(hòu)食用。杨(yáng)桃中含有(yǒu)的维生素和纤(xiān)维(wéi)素，可清燥(zào)润肠、促进肠胃蠕(rú)动，具有(yǒu)润肠通(tōng)便的功(gōng)效。

　　杨(yáng)桃不宜过(guò)多食用(yòng)，以(yǐ)免引起肠(cháng)胃不适，出现腹痛、腹泻的症状(zhuàng)。

怎么挑杨(yáng)桃比(bǐ)较甜一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购买杨桃(táo)的时候最好挑选那些果皮绿(lǜ)中带一点黄，这样的果实不软不硬，吃起来口(kǒu)感刚好。

　　如果(guǒ)果皮颜色带一点暗红色代表(biǎo)果(guǒ)实已经熟(shú)透了，吃起来(lái)太软(ruǎn)影响(xiǎng)口(kǒu)感。

　　果实较青的话证明果(guǒ)实还未熟，吃起来味道酸涩。

自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好　　2、看形状。

　　有(yǒu)的(de)人不(bù)清楚杨桃怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的时候尽(jǐn)量选(xuǎn)择那些有五个(gè)棱角(jiǎo)的(de)，如(rú)果(guǒ)发现(xiàn)棱角有破损就不要购(gòu)买(mǎi)了，之后容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑选时候(hòu)也不要选择那(nà)些长(zhǎng)得奇形怪状(zhuàng)的，这些(xiē)果实的(de)养分分布不(bù)均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注(zhù)意果皮是(shì)否有破损，尽量选择自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好那些完整(zhěng)的(de)，没(méi)有裂口(kǒu)的杨桃。

　　好的杨(yáng)桃会有一定的光泽，这(zhè)是(shì)因为杨(yáng)桃充分(fēn)吸收光照会使(shǐ)养分溢出，在果实(shí)表(biǎo)面(miàn)形成一层(céng)蜡质，带(dài)有一定的光泽。

　　4、看(kàn)棱边(biān)。

　　杨桃棱边也(yě)是一种挑(tiāo)选(xuǎn)方法，在购(gòu)买时要(yào)看(kàn)棱边(biān)是否有磕碰(pèng)，选择那些完整的棱边(biān)。

　　好吃(chī)的杨(yáng)桃(táo)棱边颜色为青(qīng)绿色，并且(qiě)较为饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选(xuǎn)择(zé)杨桃的时候可以(yǐ)用手捏一捏杨桃，如果感(gǎn)觉杨(yáng)桃较硬(yìng)的话，就可以选择。

　　如果摸起来局(jú)部(bù)较(jiào)软，甚至整体(tǐ)偏软的话就不要(yào)选(xuǎn)择了，这样的杨桃(táo)口感较差，也不利(lì)于储存。

　　6、称重量。

　　可以(yǐ)把杨桃拿在手里面感觉一下分量，如果较重的(de)话证明(míng)水分自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好(fēn)较多，吃起(qǐ)来口感较好。

　　如果重(zhòng)量较轻证明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在(zài)挑选的(de)时(shí)候(hòu)也(yě)不应只(zhǐ)追求(qiú)大(dà)的杨桃，太大的话口感也会变差(chà)，尽量选择(zé)正常大小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种(zhǒng)方(fāng)法教你(nǐ)挑(tiāo)选

　　杨桃的营养的丰(fēng)富(fù)，吃起来美味(wèi)可口，但是(shì)杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃(táo)挑选有六种(zhǒng)方法(fǎ)，好吃的(de)杨桃外表颜色绿中(zhōng)带一点黄；杨桃的形状(zhuàng)有五个棱角，挑选(xuǎn)的时候不要选择(zé)那些(xiē)奇形怪状的(de)；果皮要(yào)保持完整(zhěng)，没(méi)有破损；五个(gè)棱边没有(yǒu)磕碰(pèng)，颜色为(wèi)青(qīng)绿色；杨桃用手捏起来较硬最好；拿(ná)在手(shǒu)里面感觉较重的最好，但(dàn)不要选择那些太重的。