莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还(hái)能促进(jìn)智力(lì)发育，它是(shì)最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天(tiān)然(rán)的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加(jiā)工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)具(jù)有个大、色(sè)白(bái)特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还(hái)可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还(hái)是一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含(hán)量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一(yī)，它(tā)含(hán)有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能(néng)提高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗(yí)精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适(shì)。作为(wèi)食物，莲(lián)子(zi)属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解(jiě)人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

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