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三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼(téng)的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的(de)。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后(hòu)产(chǎn)妇仍然(rán)会(huì)出(chū)现宫缩症(zh三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级èng)状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进(jìn)子宫收(shōu)缩(suō)，从而促使子宫一步步恢复到(dào)生产前的状态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一(yī)般产(chǎn)妇(fù)顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日(rì)下降约1.2公分(fēn);下腹部会(huì)鼓起(qǐ)一个(三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级gè)球形发硬的小包(bāo)并伴有(yǒu)阵阵作痛，这(zhè)是因为子宫在产后正在慢慢(màn)恢复到正常的状态(tài)，由子宫(gōng)肌(jī)纤维缩复，子宫变(biàn)小及(jí)子宫(gōng)内膜再生(shēng)所引起的疼(téng)痛;母乳会(huì)刺激子宫进一步收(shōu)缩，所以喂母乳(rǔ)时疼(téng)痛会进一(yī)步(bù)加重。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天(tiān)宫缩会逐(zhú)渐缓(huǎn)解，自然消失的，一(yī)般(bān)不会超过七天。

　　如(rú)果出现疼痛(tòng)加重，请及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消失后(hòu)子宫的变化

　　一(yī)般在产(chǎn)后10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子(zi)宫了。

　　产后6周(zhōu)时子(zi)宫恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有这样的变化过(guò)程，是因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促(cù)进子(zi)宫壁的(de)血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌(jī)纤(xiān)维(wéi)的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这(zhè)都(dōu)是子宫(gōng)在恢复的(de)过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿是很(hěn)有(yǒu)讲(jiǎng)究的，如果(guǒ)睡姿不(bù)正(zhèng)确可(kě)能(néng)会造成(chéng)子宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫向后移(yí)动，出(chū)现腰(yāo)酸背痛、白带(dài)异常(cháng)等情况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹(fù)产(chǎn)，那么麻醉(zuì)药失效(xiào)后(hòu)产妇(fù)会感觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛最为(wèi)剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角(jiǎo)度，大(dà)约是二(èr)十(shí)到(dào)三十度(dù)角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品(pǐn)垫在身(shēn)后，这样(yàng)的(de)话当女性移(yí)动时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要(yào)一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两个星期可以俯躺，每天进行一两次，每次(cì)大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人体所需维(wéi)生(shēng)素，此(cǐ)外哺乳的(de)女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养(yǎng)，因此每天(tiān)要保证睡(shuì)眠充足，千(qiān)万不要让自己劳累。

　　但是需要(yào)指出的(de)是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就可以下床(chuáng)走动了，可以简(jiǎn)单(dān)活(huó)动一下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产妇(fù)也要注(zhù)意锻炼(liàn)自己的身(shēn)体，可以选择做做操或者(zhě)练练瑜(yú)伽(gā)，以(yǐ)便帮助自(zì)己尽快(kuài)恢复体形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生产时(shí)的宫缩是一样(yàng)的，都(dōu)是要进行子宫(gōng)复原(yuán)，所以都会出现阵痛的(de)感觉，这种感觉(jué)就像腹部刀(dāo)绞一般，对于每个女性生孩子(zi)都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能(néng)够促(cù)使(shǐ)孩子分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的一(yī)种(zhǒng)，而在(zài)产后(hòu)进行的宫缩，这个是(shì)由于子宫(gōng)要进行复原时产生(shēng)的一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又(yòu)要生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一般是在(zài)子宫的底部(bù)和胃部进行平行时，子宫就达到了原先的状态，每天只(zhǐ)供会(huì)下(xià)降到1横指(zhǐ)，到第十(shí)天(tiān)差不(bù)多就恢复到(dào)了原(yuán)来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以用(yòng)手(shǒu)搓(cuō)热然(rán)后(hòu)对(duì)子宫处进行捂一(yī)捂，这样可(kě)以缓(huǎn)解一下(xià)疼痛，有的(de)产(chǎn)妇可(kě)能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候(hòu)一般就需要家人的关心，不然产妇心情会变得很焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后怎么(me)刺激宫缩(suō)

　　促进产后子(zi)宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈(mā)妈(mā)一定要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂养可(kě)以增(zēng)强(qiáng)宝(bǎo)宝(bǎo)的(de)免疫(yì)力，还(hái)可以(yǐ)通过，婴儿对乳头的(de)吸吮动作，促进(jìn)子(zi)宫的收缩(suō)，帮助产(chǎn)后妈妈的子宫恢复，产(chǎn)后妈(mā)妈在闲暇之余也可以(yǐ)自己多按摩(mó)一下乳房，这样(yàng)也可以促进子宫(gōng)收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩的(de)方式(shì)，首先(xiān)产妇把手放在肚脐周围，触摸寻(xún)找子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不(bù)到腹(fù)部有一个(gè)圆形硬块，就(jiù)需(xū)要做子(zi)宫环形按摩(mó)，以此加速(sù)子宫的收缩，女性在产后24小时以(yǐ)内，可以随时做子(zi)宫按摩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可以使用益母(mǔ)草(cǎo)，有摩擦就有加强(qiáng)子(zi)宫(gōng)收缩的(de)作用，而且还可以促(cù)进恶(è)露的排出。

　　女性在(zài)产后(hòu)医(yī)生会开(kāi)一些(xiē)益母草给产妇服用，一般服用五天，每天(tiān)服用三次。

　　所(suǒ)以女性朋友只(zhǐ)需要按(àn)照医生的(de)嘱咐进(jìn)行用药，就可以促(cù)进(jìn)子宫收缩了。