黍米是大黄米吗？？黍米是(shì)大黄米的。关(guān)于(yú)黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗(ma)？以及(jí)黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗(ma)？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗还(hái)是小(xiǎo)黄，黍(shǔ)子(zi)是大(dà)黄米还是小(xiǎo)黄米，黍是(shì)不是黄米等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的(de)生活知识：

黍(shǔ)米可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低(dī)血压的功(gōng)效与(yǔ)作用。

　　首先黍米里含有大(dà)量的不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，能够把人(rén)体内多余的脂肪分解掉，当作废物(wù)排(pái)出身体之(zhī)外，所以适当(dāng)吃一(yī)些黍(shǔ)米能达(dá)到很好(hǎo)的减(jiǎn)肥效果(guǒ)。

　　其(qí)次黍(shǔ)米里面(miàn)含有非常多的(de)微量元素和钾(jiǎ)元素(sù)，而(ér)且还有很多其他的营养物质(zhì)，具有(yǒu)降血压和治疗贫(pín)血的功效。

黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种物质， 大黄米(mǐ)别名是软(ruǎn)黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水(sh你是谁为了谁原唱是谁 你是谁为了谁是什么歌名uǐ)化合(hé)物、B族维生素以及维(wéi)生素(sù)E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一年(nián)生草(cǎo)本。

　　 秆直(zhí)立(lì)，单生或少(shǎo)数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分(fēn)枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油(yóu)酸等，均有利于生(shēng)长(zhǎng)发(fā)育。

　　黍(shǔ)米中含有的(de)粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的(de)氨(ān)基酸，对调补机(jī)体代谢(xiè)十分重要。

大黄米是(shì)什么(me)米啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又称“软黄米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米”非同一(yī)种作(zuò)物(wù)，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而(ér)成。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤生长(zhǎng)，多分布于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于(yú)我国北方的一种农(nóng)作(zuò)物，含(hán)有(yǒu)的人体必需的八种氨(ān)基酸的含(hán)量均高于(yú)大米和小麦，尤(yóu)其(qí)是蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大米和(hé)小麦的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直(zhí)立(lì)，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛(máo你是谁为了谁原唱是谁 你是谁为了谁是什么歌名)；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧(jǐn)密(mì)，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第(dì)一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长(zhǎng)，大(dà)多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　 颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑(huá)而有光泽，长(zhǎng)约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我国华北、西北(běi)多(duō)有栽培。

　　 一般分(fēn)两种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不(bù)粘者为(wèi)稷(jì)。

　　 本植物的(de)根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的(de)种子(稷米(mǐ))，稷的(de)茎(糜(mí)穰)亦(yì)供(gōng)药用，各(gè)详专条(tiáo)。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含(hán)量】

　　1、含有丰富(fù)的脂(zhī)肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫(háo)克 ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁(tiě)和磷的含(hán)量(liàng)均较大(dà)米丰富。

　　以上(shàng)资料参考  百(bǎi)度百科–大黄米

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