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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时间会(huì)延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体的营养效果是非常好的，可以增强自(zì)身的体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也(yě)是很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当(dāng)中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的(de)生(shēng)活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的(de)食物增强自(zì)身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会(huì)导致体质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可能是(shì)加了染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅不甜而且不(bù)脆(cuì)不好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气(qì)息，如果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那(nà)这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多(duō)红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一(yī)般(bān)味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶(róng)性大(dà)，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的(de)病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维兰州女人为什么戴头巾(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白细胞兰州女人为什么戴头巾减(jiǎn)少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或(huò)影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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