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甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不(bù)变质？将干核桃(táo)放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处一致的时候，就可以取(qǔ)出(chū)来储(chǔ)藏的。

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核(hé)桃(táo)是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有丰富(fù)的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑(nǎo)的结构物质变得完整，从而达(dá)到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很多(duō)有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具(jù)体(tǐ)如(rú)下：

　　1、莲(lián)子肉汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白质(zhì)，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身体营(yíng)养，莲子具(jù)有降血(xuè)压(yā)，滋阳补虚(xū)等功效。炖(dùn)莲子(zi)更(gèng)是营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，它有补血(xuè)安神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦(mài)是一(yī)种(zhǒng)小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热的作(zuò)用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴(xué)，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)，主要的功效是补脑益(yì)智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常生活(huó)中也(yě)可以多吃一些(xiē)核桃。核(hé)桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆力(lì)，而且还可(kě)以增强(qiáng)身体的抵抗力，在日(rì)常(cháng)生活中一定(dìng)要多锻炼(liàn)身体，不要过多的劳(láo)累，一(yī)定要(yào)保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平(píng)和的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处(chù)有滋阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可以改善干咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)补而(ér)不腻，服用没(méi)有明显禁忌。