芒(máng)果(guǒ)是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归(guī)于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果(guǒ)原产地(dì)是温热带地区，是(shì)国(guó)际闻名热带生果(guǒ)之一，但(dàn)芒(máng)果不是热性(xìng)生果(guǒ)。芒果(guǒ)在中(zhōng)医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热(rè)生(shēng)津、解渴利尿、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等功能。适量(liàng)进食芒果(guǒ)是不(bù)会(huì)上火的，但也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果(guǒ)的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还(hái)含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等(děng)养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高(gāo)，但不宜进食过(guò)量。部分人对芒果过敏，进食后(hòu)或(huò)许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量(liàng)进食，腹泻(xiè)时应暂停进食(shí)芒果。

芒果(guǒ)怎(zěn)样(yàng)挑又(yòu)香(xiāng)又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果(guǒ)的果(guǒ)皮(pí)中(zhōng)含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在运送时(shí)遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择(zé)摸起来表(biǎo)皮润(rùn)滑的，色泽金黄(huáng)的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来(lái)软趴(pā)趴的芒果，是现已十分(fēn)老练的，乃至或许(xǔ)放(fàng)良久得了，或(huò)许过一两(liǎng)天就(jiù)无法吃了。

　　摸起(qǐ)来(lái)太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经放又(yòu)能够随(suí)时食用，还比(bǐ)较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂(dì)，最好选择有小尾巴的(de)，由于(yú)有(yǒu)这样(yàng)凸出来(lái)的果(guǒ)蒂(dì)，它的(de)果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来(lái)口感就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果的果核会(huì)比(bǐ)较小，这(zhè)样(yàng)果肉也比较(jiào)多(duō)。

　　而果形(xíng)短粗(cū)的芒果，它的果核会(huì)比较(jiào)大，所以咱们在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择形状偏长一些的(de)芒果(guǒ)。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选(xuǎn)择(zé)芒果时要(yào)选择(zé)巨细适中的，太(tài)小的果(guǒ)肉(ròu)比较(jiào)少，而太大的吃起来(lái)果肉(ròu)没有(yǒu)那么甜(tián)。

　　所以(yǐ)在选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择巨(jù)细适中的芒(máng)果(guǒ)。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜美的(de)生果(guǒ)，香味也是特别的浓郁(yù)，而好的(de)芒果一般闻起(qǐ)来(lái)都(dōu)会(huì)有(yǒu)一股浓郁的芒果香气，让(ràng)人(rén)闻(wén)着特别舒畅(chàng)。

　　有(yǒu)些欠(qiàn)好的芒(máng)果，一般(bān)闻起来不甜美(měi)，吃起(qǐ)来(l二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效ái)口感也欠好。

怎(zěn)样(yàng)挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒(máng)果时，首选(xuǎn)果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相同大的(de)芒果(guǒ)，选(xuǎn)手感(gǎn)重(zhòng)的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细(xì)在许多(duō)人(rén)的传统印象中，选择生果是越大越好的(de)，看着就十(shí)分诱人过(guò)瘾，但其实(shí)选择(zé)的芒果(guǒ)最(zuì)好选择巨(jù)细适中的，由于体型太小果肉不多，而(ér)体型太大滋味又(yòu)没有那(nà)么甜美，所以一般适中的就(jiù)很好吃(chī)。

　　第二种，看色彩其(qí)实(shí)芒果(guǒ)也分(fēn)许多种类，但青芒的色彩就(jiù)很(hěn)难区分，除了青芒以外，我们(men)常(cháng)见的(de)黄色(sè)芒(máng)果就能看(kàn)出不同，一般人都会选择色彩比较鲜亮的(de)芒果，但其实色彩比较(jiào)暗黄(huáng)的芒果滋(zī)味(wèi)会愈加甜(tián)美。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒(máng)果算是一(yī)种不耐(nài)贮存的生果(guǒ)，假(jiǎ)如我们一般在选择(zé)的芒果的时分最好不必选太软的(de)，否(fǒu)则买回家(jiā)放一两(liǎng)天就会烂掉，最好便(biàn)是选择软硬(yìng)适中的(de)芒果，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第(dì)四种(zhǒng)，掂分量选择(zé)芒果除了要(yào)看之外，也要拿(ná)在手里衡量一下，假如(rú)是(shì)相同二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效巨(jù)细的芒果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明(míng)它的水分愈加足够，分(fēn)量(liàng)轻的(de)就阐(chǎn)明时(shí)刻放(fàng)得比较长了。

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