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什么是步频和步幅，步频的计算(suàn)方法

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什(shén)么是步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用的步数，每个(gè)人是不(bù)一样的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一陵源(yuán)步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起步会少一(yī)点，并(bìng)团后面(miàn)大概就是(shì)一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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