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什么是步频和步幅(fú)，步频(pín)的计(jì)算方法

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什么(me)是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所用的(de)步数，每个人是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是(shì)50步(bù)，步幅就是一陵(líng)源步的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，并团后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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