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芒果是(shì)热性仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉(liáng)性(xìng)的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原产地是(shì)温热带地区，是国际闻名热带生果之一(yī)，但芒果不是热(rè)性(xìng)生(shēng)果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清热生津(jīn)、解渴利(lì)尿、益(yì)胃止呕等功能(néng)。适量进食芒(máng)果(guǒ)是不会(huì)上火的，但也不宜许多进食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡萝(luó)卜(bo)素、维生素(sù)C等，别的(de)还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生(shēng)果(guǒ)之王”的美(měi)称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价值很高，但(dàn)不宜进食过量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食(shí)后或许呈(chéng)现厌恶、吐(tǔ)逆(nì);口周(zhōu)皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦(kǔ)等(děng)。对芒果过敏(mǐn)者(zhě)禁食芒(máng)果。

　　综上，芒(máng)果归(guī)于(yú)凉性的(de)生(shēng)果，日常可适量进(jìn)食，腹泻(xiè)时应暂停(tíng)进(jìn)食(shí)芒果(guǒ)。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮(pí)。

　　芒果表(biǎo)皮(pí)呈现了黑(hēi)斑的(de)，不能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚氧(yǎng)化酶，当芒反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别果(guǒ)在运送时遭到(dào)揉捏或(huò)许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧(yǎng)化释(shì)放出来(lái)。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的(de)芒(máng)果，是现已十分老(lǎo)练的(de)，乃至或(huò)许放良久(jiǔ)得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太熟，也不(bù)太好(hǎo)吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬适中，有(yǒu)弹性的(de)，既经放又能够(gòu)随时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒(máng)果(guǒ)的果蒂，最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)择(zé)有小尾巴(bā)的，由于有这样凸出(chū)来的果(guǒ)蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒(máng)果果蒂凹(āo)进(jìn)去的，吃(chī)起来口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的(de)芒(máng)果的果(guǒ)核会比较(jiào)小(xiǎo)，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形(xíng)短(duǎn)粗的芒果，它的果(guǒ)核(hé)会比较大(dà)，所(suǒ)以咱们在(zài)选(xuǎn)择时(shí)，尽(jǐn)量选择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细(xì)。

　　在选择芒果时要(yào)选择巨细适中的，太小的(de)果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择(zé)巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分(fēn)甜美的生果(guǒ)，香(xiāng)味也是特别(bié)的浓(nóng)郁(yù)，而好的芒果(guǒ)一(yī)般(bān)闻起来(lái)都(dōu)会有一股浓郁(yù)的芒果香(xiāng)气，让人闻着(zhe)特(tè)别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的(de)芒(máng)果，一般闻起来(lái)不甜美，吃起(qǐ)来口(kǒu)感也(yě)欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择(zé)芒(máng)果(guǒ)时，首选果型(xíng)饱满，果肚圆润(rùn)的，相同大的芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看(kàn)巨细在许多人(rén)的传统印象中，选择生果是越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选择的芒果最(zuì)好选择巨细(xì)适(shì)中的，由于体型太小(xiǎo)果肉不多，而体型(xíng)太大滋(zī)味又(yòu)没有那么甜(tián)美，所以(yǐ)一(yī)般适中(zhōng)的就很好(hǎo)吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒(máng)果也分许(xǔ)多种类，但青芒的色彩就很难区分，除(chú)了(le)青芒以外，我们常见的黄色芒果就能看出不同，一般人都会(huì)选(xuǎn)择色彩(cǎi)比较鲜亮(liàng)的芒果，但其实(shí)色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三(sān)种，捏软硬(yìng)其实芒果算是一种不(bù)耐贮存的生果，假如我们一般在选择(zé)的芒(máng)果的(de)时分最好不必选太软的，否则买回(huí)家放一两天就(jiù)会烂掉，最好便(biàn)是选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口感既新鲜(xiān)又甜(tián)美(měi)。

　　第四种(zhǒng)，掂分量(liàng)选(xuǎn)择芒果除(chú)了要看之外，也要拿在手里衡量一(yī)下，假如(rú)是相同巨细(xì)的芒(máng)果一定要(yào)选重(zhòng)的买，重的芒果阐明它(tā)的(de)水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放(fàng)得比较(jiào)长了。

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