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apm是什么牌子,amp牌子项链是什么档次 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间是中(zhōng)考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ)标(biāo)准时(shí)间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道(dào),时间(jiān)按(àn)6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分。

  中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适(shì)应(yīng),不会产生需要(yào)磨合的情况。

  检(jiǎn)查好要(yào)穿的东西。

  有没(méi)有(yǒu)什么问题(tí)。

  衣(yī)服会不会太紧,鞋子会不会太松(sōng)。

  2、盲目(mù)的加速会浪(làng)费身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在(zài)最后也不(bù)要太往前抢。

  在队(duì)伍(wǔ)的中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù),不要频频转(zhuǎn)换(huàn)。

  有的时候会增加(jiā)身(shēn)体的负(fù)担(dān)。

  跑前(qián)放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。

  很(hěn)紧张的(de)话,需要想(xiǎng)想开心的事情。

  4、跑步(bù)的时候可以(yǐ)将(jiāng)身边的某(mǒu)一建筑物或者某一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位(wèi)置(zhì)的时候,就意(yì)味着又跑过了一(yī)圈,这(zhè)样会(huì)更有动力往前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合格?

  根据(jù)国家学生体质健康标准(zhǔn),以(yǐ)初一女(nǚ)生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(apm是什么牌子,amp牌子项链是什么档次jí)格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。

  其(qí)余年级(jí)请参(cān)看国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准中(zhōng)相关要求。

  中考(kǎo)体育及格(gé)坦卜成绩,见下表:

  各(gè)地中考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相同,应到相关(guān)部门(mén)进行更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是(shì)体育中(zhōng)考初三女(nǚ)生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑道(dào)上(shàng)进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出(chū)前(qián)越过起跑线为犯(fàn)规。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵(zūn)循右(yòu)侧超越田径(jìng)规则。

  考试(shì)过(guò)程中考生(shēng)无(wú)犯规现象,记为成绩有效。

  不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他人代(dài)跑(pǎo),借助他(tapm是什么牌子,amp牌子项链是什么档次ā)人力量跑进(jìn)。

  (3)考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计(jì)取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考(kǎo)生一次考(kǎo)试机会。

  参考(kǎo)资料(liào)来源:百度百科(kē)-体(tǐ)育中考

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