人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古以(yǐ)来(lái)一个人的穿着一(yī)定是(shì)可以为她(tā)加(jiā)分的(de)，所谓的气(qì)质也离不开衣服的功劳，不过不管(guǎn)穿什么，都是(shì)和所处的大环境相(xiāng)关联的(de)，你不能让一个建筑工人穿着西装革履的(de)去上班，也不能让一(yī)个卖房的(de)穿着(zhe)短裤(kù)和拖鞋去推销(xiāo)房子，而对于跑步来说，跑(pǎo)者(zhě)的穿着(zhe)也要符合(hé)跑步(bù)的需要，我们经常能够看(kàn)到一些人穿(chuān)着那种纯(chún)棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上(s中国最早的朝代，中国最早的皇帝是谁hàng)不仅不美观，而(ér)且(qiě)还非(fēi)常的难受(shòu)，天冷的时候(hòu)还有一种冰(bīng)凉的感觉，让(ràng)我们跑步的(de)体验非常差。

在有了跑步的经(jīng)验以后，我(wǒ)们跑者(zhě)终于知道了之前是多(duō)么的(de)不合时(shí)宜(yí)和(hé)不专业，于是大家向着一致(zhì)的目标前进，那就是穿得越(yuè)来(lái)越短(duǎn)、越来越(yuè)紧，短是为了更(gèng)好的散热(rè)，而(ér)紧是防(fáng)止衣服和(hé)皮(pí)肤的摩(mó)擦，一(yī)旦擦(cā)破皮的话，跑(pǎo)起来将会非常难受。对于男跑者(zhě)来说，哪怕是光着(zhe)膀子，好像(xiàng)也不会有太大的吸引力，但是(shì)女跑者如果这么穿，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸是一个亘古不变的定律，而且从很(hěn)多马拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群体中所占的比例还是比较(jiào)小。

所谓的物(wù)以(yǐ)稀为贵，女(nǚ)跑者(zhě)受到太多(duō)的(de)关注也就不足为奇，为了更好(hǎo)地保护好女跑(pǎo)者，我们还(hái)是要(yào)适当(dāng)的做好隐私(sī)的(de)保护，如(rú)果是在平时的跑(pǎo)步，我(wǒ)们跑步的距离大(dà)多不会超过(guò)一个半马，那么在穿(chuān)着上其实没有那么高的要求，只要不是在三(sān)伏天那样暴热(rè)的(de)天气，那么我们就没(méi)有必要穿那种3分开叉(chā)的短裤或者是背心，以前参加马拉松发的那(nà)种短袖就足够，短裤可以选(xuǎn)择五分长短带内衬宽松(sōng)一点的，这样对于男跑者来说也(yě)是比较友好(hǎo)，能够(gòu)很大程度(dù)上不会让(ràng)别人(rén)多(duō)想(xiǎng)。

我们(men)也不排(pái)除(chú)个别女跑者(zhě)是故意那么穿，那样的(de)确可以让自己成(chéng)为焦点(diǎn)，但有这(zhè)样想法(fǎ)的人毕竟(jìng)还是少数，大多数人还是在认真(zhēn)跑步(bù)，并(bìng)且(qiě)尊(zūn)重跑步，而不是跑步10分(fēn)钟，而(ér)拍照1小时(shí)。天气转凉以后，很多女跑者(zhě)也(yě)比较喜欢穿(chuān)那(nà)种弹力裤，虽然很好看(kàn)，但(dàn)是依(yī)然给了(le)别人联(lián)想的空间，所(suǒ)以女(nǚ)跑者最好(hǎo)在弹(dàn)力裤上套一个跑步的短裤，这样既美(měi)观，也(yě)不会让别人分心(xīn)，对于我们跑步本身(shēn)的影响也(yě)比较小，毕(bì)竟(jìng)平时跑步大家还是会以短距离为主(zhǔ)，希望(wàng)这对于我们女跑者来说(shuō)，会是一个(gè)好建议。

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