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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的营养效果是(shì)非(fēi)常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮(pí)肤(fū)的理疗效果也(yě)是很好的(de)，在日常生活当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息和健康(kāng)的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些人(rén)群由于(yú)营养(yǎng)不良(liáng)或(huò)者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能是加了(le)染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自(zì)带(dài)一种苹(píng)果香(xiāng)甜气(qì)息(xī)，如果(guǒ)闻到(dào)有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃(chī)的，蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁红色的(de)条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食(shí)物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸(xī)收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合(hé)，且可因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大(dà)的病(bìng)人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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