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　　2、把跳跳球的脚环套在脚上(shàng)，如图(tú)所示。

　　3、用手抓着跳跳球的绳子，然后把(bǎ)跳跳球甩起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋(xuán)转(zhuǎn)到另(lìng)一(yī)只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一(yī)边转一边跳如此重复即可。

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　　1、首先取出(chū)跳(tiào)跳球，然后把跳(tiào)跳球上的(辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么de)灯打(dǎ)开(kāi)（有些跳(tiào)跳球没有灯，可(kě)以省略这一步）。

　　2、把(bǎ)跳跳球的脚环套在脚上，如图(tú)所示。

辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么　　3、用手抓着(zhe)跳雀(què)碧跳球的绳(shéng)子(zi)，然(rán)后把跳跳球甩(shuǎi)起来(lái)。

　　4、跳(tiào)跳球旋野亩转到另一只脚时，另一只脚(jiǎo)跳(tiào)起(qǐ)来。

　　5、继续用脚把跳跳球(qiú)旋转起来。

　　6、一边转(zhuǎn)一顷脊(jí)举边跳(tiào)如此重复即(jí)可(kě)。

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