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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状态下是不建(jiàn)议食用西(xī)瓜的，因为西瓜(guā)当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空(kōng)腹状态下(xià)食用(yòng)后容(róng)易(yì)增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致(zhì)食(shí)用者出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成(chéng)消化不(bù)良的情况发生。另外西(xī)瓜(guā)属于(yú)寒凉性水果，对(duì)于肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹(fù)食(shí)用(yòng)的情况下会(huì)诱(yòu)发(fā)腹部绞痛、便(biàn)感频繁(fán)、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应(yīng)。日(rì)常饮食(shí)过程中(zhōng)山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下(xià)食用的(de)，因为这些食(shí)物中含有(yǒu)一定(dìng)量的鞣酸(suān)、胶质(zhì)等(děng)物质，这些成(chéng)分在空腹状态下除(chú)了(le)会引(yǐn)起食用者(zhě)出现胃部(bù)不适症状(zhuàng)以(yǐ)外(wài)，还会增加其发生结石(shí)性疾病的(de)风险，如(rú)胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜(guā)肉甜不(bù)酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽(zé)亮丽(lì)形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸(mō)纹路部分略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但(dàn)如若(ruò)西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛(máo)，纹(wén)路之间(jiān)的距离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜(guā)肉(ròu)的筋也较(jiào)多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般(bān)相同品种，相(xiāng)同大(dà)小，选(xuǎn)轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相(xiāng)同(tóng)大(dà)小(xiǎo)的(de)西瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来(lái)感觉很重的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着(zhe)太阳光的(de)照(zhào)射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽(suī)然(rán)水分(fēn)充(chōng)足拿起来较重，但(dàn)由(yóu)于还没有(yǒu)成熟所以不(bù)甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西(xī)瓜表(biǎo)皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能(néng)感(gǎn)觉到(dào)颤动则西(xī)瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当(dāng)当(dāng)”声(shēng)，手(shǒu)拍动也(yě)没什(shén)么颤动感说明瓜不成熟(shú)或(huò)者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了(le)也不(bù)好吃，当然(rán)不(bù)同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也不一(yī)定高，这个也得(dé)要靠平时(shí)买(mǎi)瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或(huò)颜色(sè)已经变成(chéng)黄色(sè)而且(qiě)瓜藤枯萎(wēi)或干枯(kū)，这(zhè)样(yàng)的瓜不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你(nǐ)挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜(tián)肉(ròu)脆，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西瓜(guā)好吃(chī)但(dàn)是(shì)我们如何(hé)，才可以买到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几(jǐ)招(zhāo)挑选西瓜，保证(zhèng)个(gè)个又甜(tián)又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托起来(lái)，再用另外(wài)一只手去拍西(xī)瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜的那(nà)只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没(méi)有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就是(shì)那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用(yòng)两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来(lái)看一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的部(bù)分比较深(shēn)，一些，说(shuō)明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五招(zhāo)：看西瓜的颜(yá究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷n)色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一(yī)层白色的(de)霜，感觉(jué)白(bái)色的霜(shuāng)比(bǐ)较浓。

　　那就说(shuō)明(míng)这个西瓜(guā)是刚摘(zhāi)下来的，放的时间(jiān)也不长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果(guǒ)说西(xī)瓜的霜很浅或者(zhě)是没(méi)有了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放的时(shí)间很长了，这种西(xī)瓜我们(men)就尽量(liàng)不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面(miàn)开个小(xiǎo)口，颜色(sè)鲜(xiān)红而且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时候(hòu)总看父母会敲一(yī)敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出严(yán)重的(de)咚(dōng)，咚声(shēng)，托瓜(guā)的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突(tū)声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声(shēng)，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会(huì)通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他(tā)们(men)一般(bān)用指甲掐瓜(guā)皮，不过(guò)瓜皮脆且(qiě)多(duō)汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那(nà)就说明(míng)是生瓜(guā)。

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