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小瓜可(kě)以生吃吗

　　小瓜(guā)是(shì)不可以生(shēng)吃的。

　　小瓜的通用名一(yī)般(bān)为(wèi)西葫芦。西(xī)葫(hú)芦(lú)通常不能生吃。

　　西葫(hú)芦(lú)是日常生(shēng)活中比(bǐ)较常见的一种蔬(shū)菜，其(qí)中含有丰(fēng)富的维生素、纤维素以及矿物质等营(yíng)养成分，适当的吃一些(xiē)西葫(hú)芦(lú)哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭，能够很好(hǎo)地补充机体所需的(de)营(yíng)养，

　　也可以增(zēng)强体质，能够起到一定的(de)辅(fǔ)助作用。但(dàn)是西葫芦通常是用于(yú)炒着吃，一般不(bù)建议(yì)直接生吃(chī)。因为西(xī)葫芦(lú)如果直接生吃味(wèi)道比较苦(kǔ)涩，里(lǐ)面含(hán)有一种叫葫芦素的(de)成分，

　　生(shēng)吃容(róng)易对胃肠黏(nián)膜造成一定(dìng)的刺激，导致患者出现腹(fù)痛、腹胀以及腹泻等情况发(fā)生，从而(ér)会对身体健康造成一定(dìng)的影响，所以西葫芦通常(cháng)不能(néng)生吃。

怎(zěn)么挑小瓜(guā)甜不甜呢视(shì)频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿(ná)起一(yī)个甜瓜先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位凑到(dào)鼻前(qián)闻一闻，味道越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有(yǒu)的(de)是凸出来的，可(kě)的是(shì)凹进(jìn)去，建议挑选果脐(qí)凸出来的圆(yuán)圈大一点的，这样(yàng)的甜(tián)瓜会(huì)更加香甜。