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芹菜(cài)榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是(shì)熟的好

　　1.芹(qín)菜榨汁要开水焯一下，因为在芹菜表面会有很多的细菌，而且在(zài)表面(miàn)还(hái)会(huì)有(已婚女性英文称呼，女性英文称呼yǒu)很多(duō)的泥污，所以(yǐ)必须要进行焯水，这样才能够保(bǎo)证(zhèng)青菜(cài)的新(xīn)鲜，同时也可(kě)以(yǐ)去除表面(miàn)的泥污，吃(chī)的时候就特别健康卫生。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨汁用开水焯的具体(tǐ)方法为(wèi)首先清洗干净(jìng)，然(rán)后(hòu)起锅烧水，将青(qīng)菜放入到锅里面煮5~10分钟之后捞(lāo)出(chū)，就(jiù)可(kě)以已婚女性英文称呼，女性英文称呼完成焯水，这样制作出(chū)来(lái)的味道就比(bǐ)较好吃(chī)，而且(qiě)也不会出现拉肚子的情况。

芹菜榨(zhà)汁用生的好还是熟的好(hǎo)

　　榨芹菜汁(zhī)的话不管是用生的还是熟的(de)都是可(kě)以(yǐ)的(de)。

　　要(yào)是(shì)肠(cháng)胃比较好喜欢吃些生食(shí)的话，可以(yǐ)直接用生的榨汁，由于生的芹菜味道比(bǐ)较重所以(yǐ)很(hěn)多人(rén)都(dōu)不能接(jiē)受。

　　要(yào)是不能接(jiē)受的(de)话(huà)也可以用熟的芹菜榨(zhà)汁的，效果是(shì)一样(yàng)的。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用什么芹菜

　　西芹(qín)。

　　西芹和(hé)芹菜(cài)虽都同属于芹菜，但是(shì)西芹和芹菜含水量不一样且所(suǒ)含(hán)营(yíng)养价(jià)值也不(bù)同。

　　芹菜中(zhōng)所含的(de)粗纤维(wéi)成分(fēn)比(bǐ)较多，榨出来(lái)的汁水所含的杂质(zhì)比较多，难以下咽。

　　西芹水分含量(liàng)比较多，粗纤维(wéi)较少(shǎo)，所以(yǐ)西芹榨出(chū)来的汁水比较(jiào)纤细浓稠，且(qiě)不含太(tài)多杂(zá)质，比较容(róng)易吞咽，所以选择榨芹菜汁时选用西芹较好(hǎo)。

芹菜(cài)榨汁用芹菜(cài)叶(yè)吗

　　不(bù)用把叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃(chī)芹菜(cài)会把芹菜(cài)叶丢掉,这(zhè)种(zhǒng)吃法是(shì)不科学的(de),因(yīn)为芹(qín)菜叶的营养远远高于茎。

　　研(yán)究发(fā)现,芹菜叶中的胡萝卜素、维生素C、维(wéi)生素B1、蛋白质(zhì)、钙物质的含量都高(gāo)于芹菜(cài)茎,其中个别营养成分要高出芹菜茎几十倍。

　　芹菜(cài)叶中还(hái)含有(yǒu)维(wéi)生素(sù)E,而芹菜茎中没有。

芹菜榨汁用热水还(hái)是凉水(shuǐ)

　　都可(kě)以，根(gēn)据口(kǒu)味来决定(dìng)。

　　 芹(qín)菜(cài)是(shì)一种非(fēi)常好好(hǎo)的(de)药材蔬菜，它(tā)富含(hán)碳水化合物和蛋(dàn)白质具有健胃、利尿、净血调(diào)经、镇(zhèn)静等作用。

　　很多人都会(huì)用它来(lái)榨汁(zhī)喝，一般都是直接切段榨(zhà)汁(zhī)即可(kě)，不喜(xǐ)欢味道的(de)还可以添(已婚女性英文称呼，女性英文称呼tiān)加白(bái)糖或者先焯水榨熟的。

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