牙膏(gāo)是每个人每天几乎(hū)都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑(bān)，下面小编就为辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话大家辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话带来几种(zhǒng)利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十(shí)五分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下(xià)来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱(shā)布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于(yú)美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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