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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经(jīng)，有清热(rè)去火、生津止渴等功(gōng)效，上火的(de)时候(hòu)吃猕猴桃能有效(xiào)缓(huǎn)解改(gǎi)善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含(hán)有的多(duō)种维生素和矿物质成分，能有效促(cù)进机体的(de)新陈代谢(xiè)，有(yǒu)清(qīng)热降(jiàng)火之(zhī)功效(xiào)。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含量丰(fēng)富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火(huǒ)引发(fā)的便(几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同biàn)秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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