张天爱(ài)减肥前后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片(piàn)，虽(suī)然从照(z圆与直线相切公式，圆的面积公式和周长公式hào)片中能够看出来是一个人(rén)，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有(yǒu)些胖了(le)。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非常(cháng)小(xiǎo)的那(nà)种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖(pàng)了之后会(huì)显(xiǎn)得(dé)脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是(shì)大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚(méi)。按(àn)照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基(jī)本上体重都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖(hú)南(nán)卫(wèi)视(shì)一个减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自己的(de)减肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个(gè)方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在要(yào)求的体重标准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看(kàn)现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的(de)认知也是有关系的(de)，大部分(fēn)人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美(měi)，到时候就(jiù)不需要努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人(rén)更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会感觉(jué)到各种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出(chū)来更加(jiā)的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得(dé)自信(xìn)。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的人(rén)来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这(zhè)个过(guò)程中提(tí)升(shēng)了(le)人的自信心。同(tóng)时(shí)也为(wèi)自己能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更相信自(zì)己的能力。

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