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东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗

东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是胎生(shēng)还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大(dà)部分(fēn)是卵生(shēng)的,但也有少数是卵胎生和(hé)胎(tāi)生(shēng)的。通常在(zài)鱼儿发育(yù)成熟后,雌雄亲鱼会自行配对(duì),然后由雌鱼产(chǎn)卵(luǎn),

  雄鱼受精,从而(ér)产生受精卵。受精(jīng)卵在(zài)水(shuǐ)中孵(fū)化出小鱼(yú)。而卵胎生与之类似(shì),

  但(dàn)亲鱼(yú)是体内受精,鱼卵也(yě)在雌鱼肚子里(lǐ)孵化出来。胎(tāi)生的鱼只(zhǐ)有真(zhēn)鲨科的鱼(yú)类,仔鱼在产出前会从(cóng)母体中获得养(yǎng)分(fēn)。

鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏(cáng)还是冷冻好

  如(rú)果是宰杀干(gàn)净的鲜活鱼(yú),且短时间里(lǐ)将会(huì)食(shí)用,则(zé)放入冷藏室(shì);如(rú)果是(shì)宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,短(duǎn)时间(jiān)里不会(huì)被食用(yòng),则放入(rù)冷冻室;如果是烹饪完(wán)成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食(shí)用(yòng)。

  冷藏室温(wēn)度高于零(líng)度,不能长时间保鲜(xiān)动物肉(ròu)类,但短期里可以保证(zhèng)肉质新鲜(xiān)。

  冷(lěng)冻室温度低(dī)至-14度以下,可以长(zhǎng)时间保证肉质(zhì)质量,但同时会使鱼肉严重结冰(bīng),口味破坏。

  秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则(zé)是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。

  其(qí)蛋(dàn)白质含量为猪(zhū)肉的两倍,且(qiě)属(shǔ)于(yú)优(yōu)质蛋白,人体吸收(shōu)率高。

  鱼中富含丰富(fù)的硫胺素、核黄素、尼克(kè)酸、维生(shēng)素D和(hé)一(yī)定(dìng)量的钙、磷、铁等(děng)矿物(wù)质。

  鱼肉(ròu)中(zhōng)脂肪含量虽低(dī),但其中的(de)脂肪酸(suān)被(bèi)证实(shí)有降(jiàng)糖、护心和防癌(ái)的作(zuò)用(yòng)。

  鱼肉(ròu)中的维生素D、钙、磷(lín),能有效地预防骨质疏松症。

  鱼(yú)含有丰富的完全蛋(dàn)白(bái)质(zhì)。

  鱼肉含有(yǒu)大量(liàng)的蛋(dàn)白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼(yú)含18.6%、鲤(lǐ)鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量(liàng)较低(dī),且多为不饱(bǎo)和脂肪酸。

  鱼(yú)肉的脂肪含量一般(bān)比较低,大多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙鱼(胖(pàng)头鱼(yú))只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷(lěng)藏还是(shì)冷冻(dòng)

  鱼应该(gāi)放在冷冻。

  在(zài)冷冻状态下,酶的活(huó)性和微生物的生长都被抑制,鱼(yú)的(de)保质时间也大大延长(zhǎng),通(tōng)常可达(dá)数月(yuè)。

  冷(lěng)冻之后的鱼肉跟活鱼相比(bǐ)发生(shēng)的变化(huà):

  1、从口感上说,冷冻鱼(yú)的(de)肉质的确没有活鱼鲜嫩(nèn)。

  这主要是因为在冷冻(dòng)过程中,鱼内的水分冻(dòng)结成冰晶(jīng),导致鱼肉蛋白质发生冷冻变性和(hé)一系列理化性质的改变,包括蛋白质空间结构和疏水性的变化,凝胶性和保水性的降(jiàng)低,盐(yán)溶性蛋(dàn)白含(hán)量降低,ATP酶活(huó)性减低(dī)等(děng),从而造成鱼(yú)肉的品质和口(kǒu)感(gǎn)下降(jiàng)。

  2、从营养上(shàng)看,同品(pǐn)种的鱼冷冻后确实会流失(shī)掉一部分营养。

  因为(wèi)在鱼冷冻时,鱼(yú)肉的(de)肌原纤维中的水分(fēn)将(jiāng)结(jié)成(chéng)冰晶(jīng),但(dàn)在解冻的(de)时候却(què)没有办法(fǎ)再与(yǔ)蛋白(bái)质(zhì)分(fēn)子(zi)聚合,也就不能被(bèi)全(quán)部吸(xī)收回鱼肉(ròu)中。

  这种汁(zhī)液的(de)流失就伴随着鱼肉中一小(xiǎo)部分可(kě)溶(róng)性蛋白(bái)质、盐类、维生素等(děng)水溶性营养物质的流(liú)失。

  但是,这点损失并不(bù)影响鱼类的(de)核(hé)心(xīn)营养价值。

  因为(wèi)这一(yī)点(diǎn)损失如果也(yě)要较真儿的话(huà),那就不(bù)得(dé)不提醒(xǐng)你(nǐ),其(qí)实活(huó)鱼在(zài)暂养过程中(zhōng),受(shòu)局部(bù)水(shuǐ)环(huán)境氧气(qì)、温度、pH值、排泄物积累(lèi)和捕捞造(zào)成的鱼体损(sǔn)伤等因素影响,也(yě)会出现品质的下降,一样有一(yī)定的(de)营养损失。

扩展资料:

  鱼肉(ròu)的营养(yǎng)价值:

  大多数鱼肉的(de)脂肪占比(bǐ)都在5%以下,蛋白质含量则(zé)高达(dá)15%-20%。

  而中国(guó)人消费最多的猪肉,脂(zhī)肪(fáng)平均(jūn)占(zhàn)比(bǐ)高达37%,蛋(dàn)白质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜(chù)肉(ròu)中的脂肪主要是饱和脂(zhī)肪,过多摄(shè)入容易增加罹患心脑(nǎo)血管疾病的风险。

  鱼肉则富(fù)含不饱和(hé)脂肪酸,有助于降血脂、降胆固醇,保护心脑血管健(jiàn)康。

  对孕妇和婴幼(yòu)儿来说,鱼更是好东(dōng)西。

  特别(bié)是某些(xiē)深海鱼,其中的多不饱和脂肪酸,比如(rú)大名鼎鼎的DHA,对大脑(nǎo)发育大有益(yì)处。

  除此之外,鱼(yú)类还富含人体(tǐ)所需的维生(shēng)素A、D、E等多种营养素(sù)。

  参考资料来源(yuán):人民网——冻(dòng)鱼保鲜(xiān)保营养吗(ma)?

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