酒(jiǔ)后(hòu)头痛怎(zěn)么办？

一、按摩(mó)头部(bù)

对头部进行力度适中的按摩，是缓解(jiě)偏(piān)头疼的(de)有效方法。太(tài)阳穴(xué)是偏头(tóu)痛按摩的重要穴道，你可以用食(shí)指来按压，可以用拳头(tóu)在太阳穴到发际处轻轻(qīng)来回转动(dòng)按(àn)摩。

二、食物疗法

1、饮服白萝卜汁

取来生白(bái)萝卜两斤，洗净榨汁，稍(shāo)加热后将(jiāng)汁饮下(xià)，每次一(yī)茶盅(zhōng)，10分钟(zhōng)一次(cì)，三(sān)次便可解去(qù)酒气(qì)。

2、吃(chī)大白(bái)菜心

取大白菜的菜心(xīn)并切成细丝后，加入少(shǎo)量的白糖以及白醋后搅拌(bàn)后三五分钟后(hòu)食用，可(kě)起到解酒(jiǔ)的作用。

3、服芹菜汁(zhī)

将家里的鲜芹菜两斤洗(xǐ)净切碎榨汁，当茶喝，连续(xù)喝三次(cì)(隔5分钟)，此汁(zhī)对酒(jiǔ)后(hòu)头痛脑胀脸潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水(shuǐ)

2两鲜(xiān)橘皮加一斤水(shuǐ)煮(zhǔ)沸，再加进少量细食盐摇匀后(hòu)当茶喝，一次一茶盅，5分(fēn)钟再饮(yǐn)，三次(cì)便见效果(guǒ)。

5、喝(hē)绿(lǜ)豆汁

取绿豆2两，加水(shuǐ)适(shì)量，煮熟后饮(yǐn)服，连汤带豆一(yī)起饮。如果将绿豆捣(dǎo)碎(suì)用(yòng)开水冲服也有解酒效果。

6、蜂(fēng)蜜水(shuǐ)

每次(cì)喝完酒之后，则可以(yǐ)喝(hē)几杯优质的蜂蜜水(shuǐ)，这样不仅(jǐn)可以使头痛头晕(yūn)症(zhèng)状(zhuàng)逐渐消(xiāo)失(shī)，而(ér)且还可以(yǐ)使你快(kuài)速入睡哦，并(bìng)且(qiě)第二天起来也不会头痛。

酒怎么查询韩国签证结果，怎么查询韩国签证结果进度后头痛(tòng)是什么原因

1、酿酒(jiǔ)过程中产生的化学物质

酿(niàng)酒过程中都会产(chǎn)生(shēng)极少量(liàng)的甲醛和甲醇，如果对(duì)工艺(yì)条件控(kòng)制不佳就会导致(zhì)甲(jiǎ)醛(quán)和甲醇含(hán)量过高。白酒、啤(pí)酒、葡(pú)萄(táo)酒及其它类的果酒(jiǔ)、米酒(jiǔ)等都可能(néng)产生甲醛和甲醇。

有些酒类(如啤酒、果酒、米酒等(děng))含(hán)有一种叫酪胺的(de)物质，这种物质极易诱发头痛。因为酪胺是一种茶酚胺类物质，能刺激交感神(shén)经末梢(shāo)释放去甲肾上腺素。去甲肾上腺素有收缩(suō)血管、升(shēng)高血压的作用，从而引起头痛(tòng)。

2、脑血液供应(yīng)不(bù)足

饮酒会降低脑血流量，从而(ér)脑血流(liú)量(liàng)的降低(dī)引起脑内乳酸、氧离子、钾(jiǎ)离子。腺苷(gān)、前列腺素及儿(ér)茶酚(fēn)胺类物质堆积(jī)，这些物质本身就是致痛物(wù)质，并且(qiě)这(zhè)些物质(zhì)还(hái)会引起(qǐ)脑血管扩张。

3、杂醇油惹(rě)得祸

无论(lùn)是酿造酒或蒸馏(liú)酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇(chún)油也是导致喝(hē)酒后会昏(hūn)痛的因素(sù)。

怎么(me)预防(fáng)酒后头痛

想要(yào)预(yù)防酒后头痛，在喝酒之(zhī)前就应该先做点功(gōng)课，以(yǐ)防止自己(jǐ)醉倒。

1、不要空(kōng)腹喝(hē)酒

在酒席刚开始的时候，应该先抓着时间吃点饭菜(cài)，填充一下胃，先给胃提早做一点保(bǎo)护措施(shī)。因为空腹(fù)饮酒的话酒精会(huì)吸收得快，使人更容易(yì)醉，而(ér)且空腹(fù)喝酒(jiǔ)对(duì)肠(cháng)胃的伤害很大，特别(bié)是(shì)喝高了(le)的时候(hò怎么查询韩国签证结果，怎么查询韩国签证结果进度u)，容易(yì)造成胃出血。先吃点饭(fàn)菜垫着胃，可以使乙醇(chún)在体内吸(xī)收时(shí)间(jiān)延长，不容(róng)易醉。

2、喝酒喝牛奶

如(rú)果没有时间先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛奶。牛奶会在胃里(lǐ)形成一(yī)层(céng)薄膜(mó)，可以保(bǎo)护我们的(de)胃部(bù)。

3、喝酒期间选择性地吃(chī)食物

不要光(guāng)一(yī)味(wèi)的喝(hē)酒，喝酒(jiǔ)的同时也(yě)可以抽(chōu)出一点时间来吃一些食物，可以(yǐ)有选择(zé)性地挑选(xuǎn)一些有(yǒu)解(jiě)酒和(hé)补充能量的食物(wù)来吃，可以有效摆(bǎi)脱(tuō)酒(jiǔ)精(jīng)的(de)控(kòng)制。常饮酒会(huì)造成人体内(nèi)维生素B的丢(diū)失(shī)，而猪肝就(jiù)是富(fù)含维(wéi)生素(sù)B的食(shí)物;海鲜中(zhōng)的贝类食(shí)物通常含有丰富的维(wéi)生素B12、牛磺酸和糖元，维(wéi)生素B12和(hé)糖元对于(yú)促进肝脏的功能发挥着重要的作用。

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