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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能会消水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿作用(yòng)的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含(hán)有咖啡(fēi)因，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)主(zhǔ)要来源(yuán)于(yú)咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的运动(dòng)，促进身体的循环和新陈(chén)代谢，有助于排出(chū)体内(nèi)滞(zhì)留的水分，从而消(xiāo)除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡因也有兴奋(fèn)神经的作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液，一定程度上改(gǎi)善便秘(mì)。此外，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速(sù)脂肪的消耗(hào)，从而(ér)有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同。

　　冰美式与(yǔ)热美(měi)式(shì)二者的(de)量是(shì)有区别的。

　　在美式制作(zuò)过程中(zhōng)，冰美式(shì)较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致(zhì)冰美(měi)式的咖啡含量(liàng)低于热美式的(de)咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体积来(lái)讲(jiǎng)，是没(méi)有量的差(chà)别(bié)的，主(zhǔ)要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不会产生酸(suān)味，味(wèi)道很(hěn)清爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美式，没有那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰(bīng)美式的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比(bǐ)琪琪格蒙语什么意思例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数值并不是(shì)适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行。

冰美式(shì)和热(rè)美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热美(měi)式都有辅助减肥(féi)的效(xiào)果。

　　相比(bǐ)来说热美(měi)式的效果会(huì)好点，但差别不会(huì)太(tài)大(dà)，冰(bīng)美式口感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，只要美式不加(jiā)奶(nǎi)和糖，是有减肥效果的。

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