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减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少米？是5000米(mǐ)的(de)。关(guān)于5公里是多少米以及5公里步行要(yào)多少分钟，1公(gōng)里是多少米，5.2公里是多少(shǎo)米(mǐ)，1.5公里(lǐ)是多(duō)少米，5.5公(gōng)里(lǐ)是(shì)多少(shǎo)米等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

5公里是多少步

　　5公里大约(yuē)为7000-10000步的。

　　一般普通人(rén)步(bù)行的步幅(fú)是0.5米(mǐ)左右，如果个子高的话，步幅可(kě)以达到0.7米左右，所以(yǐ)5公里大约为(wèi)7000-10000步。

　　走路锻炼深(shēn)受一些年龄偏大的中老年人(rén)喜欢，尽管走(zǒu)路锻(duàn)炼属于一种非常安全(quán)的运动健(jiàn)身项目(mù)，

　　但是如果不能(néng)很好地把握其锻炼的(de)方法和要领，就很难达到应(yīng)有(yǒu)的健身效果，甚至还可能产生一定的副作用。因此，如果选(xuǎn)择长走锻(duàn)炼(liàn)身体，方法一定(dìng)要正确。

5公里是多少米

　　是5000米的。

　　五公里(lǐ)是5000米，正常慢跑速(sù)度控制在(zài)100~150米/分钟，那(nà)么跑5公(gōng)里，所(suǒ)需的时间大概在(zài)25~33分钟。

　　快跑的速度大约在(zài)200米/分钟，那么(me)跑5公里则需要大概25分钟。

　　跑步(bù)的最佳时间是上午9点到10点(diǎn)和(hé)下午(wǔ)4点到6点(diǎn)。

　　前(qián)者时空气清(qīng)新，体内肾上腺皮质(zhì)激素水平达峰值。

　　而根(gēn)据(jù)生物钟，约4点到6点(diǎn)身(shēn)体的适(shì)应(yīng)能力及体力的调(diào)动发挥最佳(jiā)。

　　跑步看似简单，但也要根据自(zì)身身体素质合理安排(pái)。

　　相对于脚踝，膝关(guān)节在身(shēn)体(tǐ)跑动起来(lái)时承(chéng)受的压力更大，更易受伤。

　　如果体重过胖，可以用快走代替跑步，将运动对膝关节(jié)的损伤降到最(zuì)低。

　　哪怕是正常速(sù)度的散步，只要(yào)持(chí)续45分钟以上，也能起(qǐ)到锻炼身体(tǐ)和(hé)消耗脂肪的功用。

　　千米俗称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位(wèi)通常用(yòng)于衡(héng)量两地(dì)之(zhī)间的距离(lí)。

　　是一个国际(jì)标准长(zhǎng)度计量单位,符号 km千米、Km和(hé)公里之间的(de)换(huàn)算关系都是1:1 也就是(shì)说1千(qiān)米=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所(suǒ)以5公(gōng)里(lǐ)=5000米(mǐ)

长度(dù)：

　　长(zhǎng)度是一维(wéi)空间的度量，为点到(dào)点的距(jù)离。

　　通常在量度二维空(kōng)间中量度线段边长时，称呼长(zhǎng)度数值(zhí)较大的为长(zhǎng)，不比其值(zhí)大(dà)或者(zhě)在侧边的为宽(kuān)。

　　所以宽(kuān)度其实也(yě)是(shì)长度量(liàng)度的一种，故此在三维(wéi)空间中量(liàng)度垂直长度的高都(dōu)是减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭(shì)。

　　长度的测量是最(zuì)基(jī)本(běn)的测量，最(zuì)常用的工具是刻(kè)度尺。

　　长(zhǎng)度的(de)单位换算(suàn)时(shí)，小(xiǎo)单位变大(dà)单位用(yòng)乘法，大单位换小单位(wèi)用除(chú)法。

公里的历史(shǐ)介(jiè)绍(shào)

　　中国(guó)汉语历史(shǐ)中，通常使用公里。

　　因为(wèi)中(zhōng)华民间地区普遍(biàn)使用传统单位的习惯(guàn)，类(lèi)似(shì)的情况还(hái)有：米俗称公尺、厘米俗称公(gōng)分(fēn)、毫米俗称公厘。

　　并且在(zài)中华文(wén)化中(zhōng)，关于的(de)读数的(de)语言上基本(běn)上保持了以万作为基准(zhǔn)，即(jí)中华(huá)文化中人们(men)习惯(guàn)使用十(shí)进制读数法，采用四位分级的(de)法(fǎ)则，即从个位起，每四(sì)个计数单位作为一级，例如：个(gè)位(wèi)、十(shí)位、百位、千(qiān)位(wèi)称为(wèi)个(gè)级；万位、十万位、百万(wàn)位、千万位称(chēng)为(wèi)万(wàn)级；亿(yì)位(wèi)、十(shí)亿位(wèi)、百亿位(wèi)、千亿位称为(wèi)亿级。

　　国际上许多国家没有万这个(gè)名称，因此，他们读数(shù)的原则不是(shì)四(sì)位分级，而是三(sān)位分节，中国在写数时，也采用(yòng)三(sān)位分节的方法，但在(zài)读数时，保持了以万作为基准的表达语法，而千米(mǐ)的(de)说法则是迎合西方(fāng)以千为基准，即每三个十幂数(shù)量级分隔一(yī)次的(de)表达(dá)方法。

　　各地的常用别名：中国大(dà)陆是千(qiān)米或公(gōng)里；台湾是(shì)公里；港澳是公(gōng)里；马(mǎ)来西亚(yà)是公(gōng)里；日本(běn)是千米或_。