近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了(le)话(huà)题(tí)“#刘畊宏(hóng)了(le)一年(nián)的(de)变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

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　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该(gāi)话(huà)题(tí)下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很(hěn)大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极(jí)更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创(chuàng)下(xià)了一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这(zhè)些(xiē)男孩(hái)女孩们(men)，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来(lái)看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有(yǒu)很多(duō)网友表示，这一(yī)年(nián)以来，虽然体重变化不大(dà)，但是(shì)能(néng)够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而(ér)且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他(tā)社(shè)交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是(shì)一(yī)种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什(shén)么(me)动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健(jiàn)身等内(nèi)容(róng)。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量(liàng)数(shù)据热度(dù)未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘(liú)畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局限于(yú)在家(jiā)直播(bō)跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一年(nián)过(guò)后(hòu)，直播(bō)带货也(yě)成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过(guò)带货(huò)变(biàn)现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更(gèng)加(jiā)关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活(huó)回归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友(yǒu)表示自(zì)己(jǐ)已经不(bù)预期收益率计算公式 预期收益率是什么跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人(rén)参与(yǔ)到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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