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一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公(gōng)里(lǐ)是多(duō)少米？是5000米的。关于5公里是多少(shǎo)米以及5公里步行要多少分钟，1公里是多(duō)少米(mǐ)，5.2公里是多少米，1.5公里是多少米(mǐ)，5.5公里是多少米等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

5公里是多少步

　　5公里大(dà)约(yuē)为7000-10000步的(de)。

　　一般普(pǔ)通(tōng)人步行的步幅是0.5米左右，如果个子高的(de)话，步(bù)幅可以达到(dào)0.7米左(zuǒ)右，所(suǒ)以5公里大(dà)约为(wèi)7000-10000步。

　　走路(lù)锻炼深受一(yī)些年龄偏大(dà)的中老年人喜(xǐ)欢，尽管走(zǒu)路锻炼属(shǔ)于一种非常安全的(de)运动健(jiàn)身项目，

　　但是如果不能很好地把(bǎ)握其锻炼的方法和要(yào)领，就(jiù)很难达到应(yīng)有的健身(shēn)效果，甚至还可能产生一定的副作用(yòng)。因此，如果选(xuǎn)择长走锻炼身(shēn)体(tǐ)，方法一定要正确(què)。

5公里是多少米

　　是5000米(mǐ)的(de)。

　　五公里(lǐ)是5000米(mǐ)，正(zhèng)常(cháng)慢跑速度(dù)控制(一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么zhì)在100~150米/分钟，那(nà)么跑5公里，所需的时间大概(gài)在25~33分钟。

　　快跑的速度大(dà)约在200米/分钟(zhōng)，那么(me)跑5公里则(zé)需(xū)要大概25分钟(zhōng)。

　　跑(pǎo)步的最(zuì)佳时间(jiān)是上午(wǔ)9点到10点和下午(wǔ)4点到6点。

　　前(qián)者时空气清(qīng)新，体内(nèi)肾上(shàng)腺皮质(zhì)激素水平(píng)达(dá)峰值。

　　而根据生物钟，约(yuē)4点到6点身(shēn)体(tǐ)的适应能(néng)力及体力的调动发挥最(zuì)佳。

　　跑步看似简单(dān)，但也要根据自身身体素质(zhì)合理(lǐ)安排。

　　相对于脚踝，膝关节在身体跑动(dòng)起来时(shí)承受的压力(lì)更大，更易受伤。

　　如(rú)果体(tǐ)重过胖(pàng)，可以用快(kuài)走(zǒu)代替跑步，将(jiāng)运动对膝关节的损伤(shāng)降(jiàng)到最低。

　　哪怕是正常速度的(de)散步(bù)，只要(yào)持续45分钟以(yǐ)上，也(yě)能起(qǐ)到锻炼身体和消耗(hào)脂(zhī)肪的功用。

　　千米俗称(chēng)公(gōng)里(lǐ)，英文用km（kilometer）表示(shì)。

　　长度单位通(tōng)常用于(yú)衡量(liàng)两(liǎng)地之(zhī)间的距离。

　　是一(yī)个国际标准(zhǔn)长度计量单位,符(fú)号(hào) km千米、Km和(hé)公里之间的(de)换算关(guān)系都是1:1 也就是说1千米=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公里=1千(qiān)米，1千(qiān)米=1000米，所(suǒ)以5公里=5000米

长度(dù)：

　　长度是一维空间的度(dù)量(liàng)，为(wèi)点到点的距离。

　　通常在量度二维空(kōng)间中量度线段(duàn)边(biān)长时(shí)，称呼(hū)长度数值较大的为长，不(bù)比其值大或者在(zài)侧边(biān)的为宽。

　　所以宽(kuān)度其实也是长度量度(dù)的(de)一种(zhǒng)，故此在(zài)三维(wéi)空间中量(liàng)度垂直(zhí)长度的(de)高(gāo)都(dōu)是。

　　长度的测量是(shì)最基本的测量(liàng)，最常用的(de)工(gōng)具是刻(kè)度尺(chǐ)。

　　长度的(de)单(dān)位换算时，小单(dān)位变大单位用乘法，大(dà)单(dān)位换小(xiǎo)单(dān)位用除法。

公里的(de)历史介绍

　　中国(guó)汉语历(lì)史(shǐ)中，通常使用公里。

　　因为中华民间地区(qū)普遍使用传统单(dān)位的习惯，类(lèi)似的情(qíng)况(kuàng)还有：米俗称公(gōng)尺(chǐ)、厘米俗称公(gōng)分、毫米俗称公厘。

　　并且(qiě)在中华文(wén)化中，关于的读(dú)数的(de)语言上(shàng)基(jī)本(běn)上(shàng)保持了以万作为(wèi)基准，即中华文化(huà)中人们习惯使(shǐ)用十(shí)进制读数(shù)法，采(cǎi)用四位(wèi)分级的(de)法则，即从个(gè)位起(qǐ)，每(měi)四个计数单(dān)位(wèi)作为一级，例如：个位、十位、百位、千(qiān)位称为个级；万(wàn)位、十万(wàn)位、百万位、千万位称为(wèi)万(wàn)级；亿位、十亿位、百亿位、千亿位称(chēng)为亿(yì)级。

　　国际上许多(duō)国家没有万这个(gè)名称，因(yīn)此，他们(men)读数的原则不是四位分级，而是三位分(fēn)节，中国在写数时，也采用三位(wèi)分节的方法，但在读数(shù)时，保(bǎo)持了以万作为基准(zhǔn)的表达(dá)语法，而千米(mǐ)的(de)说法则是迎合西方以千为基准(zhǔn)，即每三(sān)个十幂数(shù)量级分隔一(yī)次的表达方法(fǎ)。

　　各地的常用别名：中国(guó)大陆是千米(mǐ)或公里一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么；台湾是公里；港澳(ào)是(shì)公(gōng)里；马来(lái)西亚(yà)是公里；日(rì)本是千米(mǐ)或_。