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踢足(zú)球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经(jīng)常(cháng)踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不(bù)可缺少的(de)，因为(wèi)这(zhè)个运动特(tè)有的腿部力量较大(dà)因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最(zuì)大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适(shì)合(hé)自己的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋友(yǒu)不(bù)大注(zhù)意这(zhè)个装(zhuāng)备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业(yè)足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类(lèi)的(de)足(zú)球袜，这(zhè)些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链(liàn)以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对(duì)抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微(wēi)出(chū)汗(hàn)，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动(dòng)中会用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设施不(bù)符合要求(qiú)的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得(dé)不行的时候再大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一项全天候(hòu)的运动(dòng)项目，但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上(shàng)有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现(xiàn)原(yuán)形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲(zhōu)一流(liú)强队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束(shù)。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国(guó)足现原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛(sài)，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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