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芒(máng)果(guǒ)是热性(xìng)仍是(shì)凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是(shì)国际(jì)闻(wén)名热(rè)带生(shēng)果之一，但芒果(guǒ)不是热性生(shēng)果。芒(máng)果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒果(guǒ)是不(bù)会上火的(de)，但(dàn)也不(bù)宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚，富(fù)含胡萝(luó)卜(bo)素、维生素(sù)C等(děng)，别的还(hái)含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤(xiān)维等养(yǎng)分成分，有“热带(dài)生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但(dàn)不宜进食过量。部分人对芒(máng)果过敏，进食后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于(yú)凉性的生果，日(rì)常可适(shì)量进食，腹泻时应暂停进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)。

芒(máng)果怎样(yàng)挑(tiāo)又香又(yòu)甜的呢(ne)视(shì)频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒(máng)果(guǒ)表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不(bù)能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒果(guǒ)的果皮(pí)中含有(yǒu)多酚氧化酶(méi)，当芒果在运送时(shí)遭到揉捏(niē)或(huò)许贮存时经过了冷(lěng)冻，多酚(fēn)氧化酶被(bèi)氧化释放(fàng)出来。

　　咱们(men)要选(xuǎn)择摸起来表皮(pí)润滑的，色(sè)泽金黄的，无(wú)黑斑的芒公元800年中国是什么朝代建立的，中国各个朝代时间表果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒果(guǒ)，是现已十分老练的(de)，乃至或许放良久得了，或许过一两天就无法(fǎ)吃(chī)了。公元800年中国是什么朝代建立的，中国各个朝代时间表p>

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)，有弹性的(de)，既经放又能够随时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最(zuì)好选择有(yǒu)小尾巴的(de)，由于有(yǒu)这(zhè)样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹(āo)进去的，吃(chī)起来口感就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的(de)果(guǒ)核会比较(jiào)小，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果(guǒ)形短粗的芒果，它的果核(hé)会比较(jiào)大，所以咱们(men)在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选(xuǎn)择(zé)形(xíng)状偏(piān)长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒(máng)果时(shí)要选择巨细适中的，太(tài)小(xiǎo)的果(guǒ)肉比较(jiào)少(shǎo)，而太(tài)大的吃起来(lái)果肉没(méi)有那(nà)么甜(tián)。

　　所以在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是(shì)十分甜(tián)美的生果，香味也是(shì)特别的浓郁，而(ér)好的芒(máng)果(guǒ)一般闻起来(lái)都会有一股浓郁(yù)的芒果香气，让人(rén)闻着(zhe)特别舒(shū)畅。

　　有(yǒu)些欠好(hǎo)的芒果，一般闻(wén)起来(lái)不甜美，吃起来(lái)口感(gǎn)也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒(máng)果，选手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这样的(de)芒(máng)果(guǒ)肉厚多汁，口(kǒu)感甜美(měi)。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人的传统印象中，选择(zé)生(shēng)果是越大(dà)越(yuè)好的，看(kàn)着就十分(fēn)诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细适中(zhōng)的(de)，由于体型太(tài)小果肉不(bù)多，而(ér)体型太大滋味又没有那么甜(tián)美，所以一般适中的就很好吃。

　　第(dì)二(èr)种，看色彩其实(shí)芒果(guǒ)也分(fēn)许(xǔ)多种类，但(dàn)青芒的色彩就很难区分，除了青芒以外(wài)，我们常(cháng)见的黄色芒(máng)果就能看出(chū)不同，一般(bān)人都会选择(zé)色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味(wèi)会愈加甜美(měi)。

　　第三种(zhǒng)，捏软(ruǎn)硬其实芒果算是一种不耐(nài)贮存的生(shēng)果，假如我们一般在(zài)选(xuǎn)择的芒果的(de)时分最(zuì)好不(bù)必选(xuǎn)太软的，否则买(mǎi)回家放一两天就会烂掉，最好便是选(xuǎn)择软硬适(shì)中的芒果，口感既新(xīn)鲜(xiān)又(yòu)甜(tián)美。

　　第四(sì)种，掂分量(liàng)选择芒(máng)果除(chú)了要(yào)看之(zhī)外，也要拿在(zài)手(shǒu)里衡量(liàng)一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明(míng)时刻放得比较长了。

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