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鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了(le)可以再加入适(shì)量的鸡蛋(dàn),将其(qí)与水充(chōng)分混合即可。

  另外可以(yǐ)在(zài)蛋液里加适(shì)量盐,可起到粘合蛋液(yè)的作用(yòng)。

  如果(guǒ)鸡蛋已经有(yǒu)部分(fēn)熟透,已无法和其(qí)余(yú)的鸡蛋(dàn)液或水融合,这(zhè)种情(qíng)况(kuàng)就(jiù)不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是(shì)什(shén)么(me)原因

  1、加(jiā)水过(guò)多(duō),蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹用水是关键,一般蛋和(hé)水(shuǐ)的(de)比例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生水和热(rè)开(kāi)水,加生水(shuǐ)因自来(lái)水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会(huì)出现(xiàn)小蜂(fēng)窝,影(yǐng)响蛋羹质量(liàng),缺乏嫩感,营(yíng)养成(chéng)分也会(huì)受损。

  也不宜用(yòng)热开水,否则开水(shuǐ)先(xiān)将蛋液(yè)烫(tàng)热,再(zài)去蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分(fēn)钟,否则鸡蛋液没有(yǒu)成(chéng)熟(shú),仍然(rán)是液体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)的(de)。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与(yǔ)水的比例是(shì)第一关键。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化,具体要根据你想(xiǎng)吃的(de)老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老(lǎo),高于(yú)1:2呢,往往不易(yì)成型(xíng),最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多少(shǎo)蛋白质

  通常(cháng)一个水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋(dàn)的蛋白质的含(hán)量,大概是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大小音乐风格pop什么意思啊,pop 音乐风格略有不同。

  水煮鸡蛋白(bái)是人体所较好的优(yōu)质蛋(dàn)白来源,所以对(duì)于(yú)低蛋白血症患者、近期有手(shǒu)术创伤的患者、身(shēn)体有创面(miàn)需要进行愈合的患者,以及需要(yào)生(shēng)长(zhǎng)肌肉的人群,建议(音乐风格pop什么意思啊,pop 音乐风格yì)多吃(chī)水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但是要注意(yì)是水(shuǐ)煮鸡蛋,而(ér)非油(yóu)炸或者煎、蒸等(děng)方式,因为其他方式(shì)可以无(wú)形中(zhōng)增加鸡蛋中(zhōng)的热量。

  如(rú)果过(guò)度(dù)进食,可能出现高脂(zhī)血症(zhèng)或者高血压等状况(kuàng)。

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