怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜(tián)，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么(回族女人为什么离婚少me)选南(nán)瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜(guā)怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物(wù)质、氨基酸及果(guǒ)胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保(bǎo)存其营(yíng)养价值，但(dàn)建(jiàn)议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常(cháng)适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有(yǒu)一(yī)定的(de)辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色(sè)上(shàng)来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开(kāi)的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量(liàng)就回族女人为什么离婚少越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清(qīng)香气味(wèi)，而(ér)没有成熟的(de)嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托在手上，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜(guā)的颜色是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的(de)两个品(pǐn)种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还(hái)有(yǒu)一(yī)种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面(miàn)又甜(tián)，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的(de)形(xíng)状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完(wán)整的，有凸起(qǐ)或斑点的不(bù)影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护(hù)自(zì)己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那就是老(lǎo)南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也(yě)要略差一些(xiē)。

未经允许不得转载：南京少儿险_南京【婴儿重病保险_幼儿教育险_婴儿怎样买保险】咨询_找经纪人沃保保险网 回族女人为什么离婚少